...的浆状物质。蜂王浆中含有极其丰富的氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等生物活性物质，还含有一种特殊的不饱和脂肪酸“10-羟基癸烯酸(10-HDA)，具有很强的杀菌、延缓衰老作用。清除自由基自由基过多可造成组织、血管损...
健康健康生活；关爱老人...、镇静的作用。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目眩、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食欲的作用。梨子虽然有营养，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因为羊肉性热，功能是益气补虚；而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。不宜同时吃南瓜以防发生黄疸和脚气病。不宜马上饮茶因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...又因糖是酸性食物，会腐蚀牙齿形成龋齿。吃糖多会引起多种维生素的缺乏或营养性疾病。大量吃糖后，血糖升高，可产生饱腹感，使食欲减退，影响消化和吸收，引起多种维生素的缺乏。尤其是人一旦缺乏维生素B1，久而久之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...较差的人慎用。4、姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防止头发干燥，可全面改善头发状态。金橘中富含大量的维生素c，具有刺激头发新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮。但是食疗是一个养生过程，如果头发已经出现诸如严重头屑、头痒等症状，小编还是建议您到药...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...应该少饮咖啡。2、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...，就应该少饮咖啡。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常...
健康健康生活；两性手册；孕与育；女性不孕...起到养生保健的功效，反之就自伤身心。啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、利尿、美容等功效。但专家指出，以下15种情况不宜喝啤酒，需要多加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...煮熟了直接吃。3、小米推荐理由：小米又称粟米，含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，尤其是胡萝卜素和维生素B1的含量更加高。对老弱病人和产妇来说，是最理想不过的滋补品。小米吃法：小米最常...
健康健康生活；养生保健；保健常识