...改易容颜。通神仙。延寿命。补髓驻精。益气治虚弱。展筋骨。润肌肤。头白再黑。齿落更生。目视有光。心力无倦。行疾如飞。寒暑俱不能侵。能除诸病熟地黄生地黄何首乌（各四两）牛膝（酒浸三日）官桂（研）枸杞子肉苁...
中医古籍中医古籍；普济方；卷二百二十二诸虚门；明；朱橚...鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...弱者，肝肾不足，筋脉失养，复因慢性劳损或闪挫，伤及筋骨，或受风寒湿等外邪侵袭，导致肝肾经脉气血受阻，瘀血阻滞，不通则痛。辨证抓住虚、瘀二字。治疗上以补肝肾、通血络、壮筋骨、祛寒湿为主。经多年验证筛选，...
参考资料药品天地；专业药学；妙方精选...血以灌溉于四肢，阳明虚则五脏无所禀，不能行血气，濡筋骨，利关节，故肢体中随其不得受水谷处，即不用而为痿，不独取阳明而何取哉。取阳明者，或清胃火以救肺热，或培胃土以生肺金，皆是也。丹溪有云∶泻南方则肺金...
中医古籍中医古籍；顾松园医镜；卷十三·书集；清；顾靖远...弱者，肝肾不足，筋脉失养，复因慢性劳损或闪挫，伤及筋骨，或受风寒湿等外邪侵袭，导致肝肾经脉气血受阻，瘀血阻滞，不通则痛。辨证抓住虚、瘀二字。治疗上以补肝肾、通血络、壮筋骨、祛寒湿为主。经多年验证筛选，...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...克，煎服，连服半个月。”羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐...
健康健康生活；两性手册；体贴男人补养之剂第一治精血不足，筋骨痿弱，足不任地，及骨蒸劳热（肝主筋，血不足则筋痿；肾主骨，精不黄柏（盐、酒炒）知母（盐、酒炒）熟地黄（三两）虎胫骨（酥炙，一两）龟板（酥炙皮（盐水润，二两茯苓、甘草、五味此...
中医古籍中医古籍；医方集解；补养之剂第一；清；汪昂...鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。8、淡菜：有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。9、桑椹：俗称桑果。性寒，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食