一直以来人们认为，高质量的睡眠会增强记忆力。最近，德国研究人员用实验证实了这一看法——处于睡眠状态时，与特殊记忆有关的大脑神经元会活跃起来，这种脑神经反复循环的活动会增强记忆力。记忆力的形成是一个渐进...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。妈妈就给我熬党参粥喝，吃了2个月左右，记忆力明显增强了。党参粥的制作方法是，先将米洗净，稍浸泡，然后将党参择净，和大米同熬粥。吃的时候放入冰糖。河南洛阳赵瑞点评：党参为桔梗科多年生草本植物党参或川党...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...。研究项目负责人尼尔松认为，促使人的情节记忆力逐代增强的原因主要是随着受教育程度的提高，人的抽象思维得到更好的训练；随着兄弟姐妹的减少，儿童更多地受到父母的关注和培养；随着生活水平的提高，人的膳食结构...
健康行业资讯；健康快讯...颇为重要，但补充营养并非乱吃一通，应选择一些有利于增强记忆的食物。卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。牛奶：富含蛋白质和钙质...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...究人员发现，眼球运动能促进左脑右脑之间的互动，可以增强记忆，提高记忆准确性。这项研究的报告刊登在最新一期的《脑与认知》杂志上。报告说，研究人员给102名学生播放了一段录音，包括20组单词，每组单词15个。随后...
健康健康生活；养生保健；保健常识...21日报道，德国科学家最新研究发现，减少热量摄入或可增强记忆力。在这项研究中，研究人员将平均年龄60岁的成年人分成三组：第一组在饮食中要限制热量摄入，将摄食量降低30%左右；第二组坚持相同的饮食习惯，不过食物...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...6;科斯塔-马蒂奥利博士对此解释说：“我们发现抑制PKR能增强脑细胞的兴奋度，提高这些小鼠的学习和记忆能力。在实验中，小鼠利用视觉线索来寻找隐藏在圆形游泳池中的平台，这是一种空间记忆，对于人类而言就是地点和事...
参考资料行业资讯；临床快报；神经科...别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。2.补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。3.多食碱性和富含维生素的食物。碱性食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。小米：所含维B1和B2高于大米1～15倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的一项科学研究发现，工作期间打几分钟的盹儿，不仅能增强记忆，还能提高大脑的性能。这项由德国杜塞尔多夫大学的奥拉夫·拉赫尔博士主持的研究，成果发表在最新一期的《睡眠研究》杂志上。“这一结论首次证明了极其...
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