...味食物，前者可补肾益气，后者能去火润燥。根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外，现代医学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。研究表明，红色食物一般具有极强的抗氧化性，它...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...键词】培土生金法;小儿汗证;疗效观察培土生金法是根据五行学说，通过补脾气以益肺气的一种中医治疗方法[1]。因脾在五行中属土，肺在五行中属金，土能生金，故名，又称补脾益肺法，补益脾肺法[2]。此法适用于脾气虚衰，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中医儿科杂志；2009年第5卷第6期...大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外，现代医学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，根据中医“五行养生”理论，冬季五行属水，人体五脏中属水的为肾。因此，冬季养生应重视补肾，会有事半功倍的效果。黑色属肾，多吃黑色食物对补肾很有好处，另外，现代医学...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能离开”养收”这一原则。身体：自古秋为金秋也．肺在五行中属金．故肺气与金秋之气相应．“金秋之时．燥气当令”．此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精．如果调养不当．人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的好办法。如果违反了这个方法，就会伤害肝脏。肝脏在五行中属木，五味中为酸。木能克土，脾在五行中属土，五味中为甘，所以在春天里饮食调味，应当减少酸醋，增加甘甜，来养护脾脏。春天阳气初升，万物生长萌动，正...
参考资料医源资料库；医源图书馆；中医古籍；摄生消息论