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  • 职场OL一族抗辐射九种食物来帮你

    ...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富紫苋菜,可提高人体对抗辐射能力。辣椒——保护细胞DNA不受辐射破坏辣椒...

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  • 防癌抗癌“四大金刚”

    ...、卵巢癌、前列腺癌和男性肺癌及皮肤癌等最为明显。含硒丰富食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物肝、肾等肉类,而水果和大多...

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  • 8类食物助你防辐射!

    ...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富紫苋菜,可提高人体对抗辐射能力。4、辣椒——保护细胞DNA不受辐射破坏...

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  • 提高免疫力哪些营养多摄入

    ...喝点热辣,最好是放了好多大蒜鸡汤。坚果:坚果是含硒丰富食物,一枚小小坚果含硒量可高达100毫克,而硒刚好有助于呼吸道感染。西红柿:西红柿能起到抵抗病毒感染作用。。姜糖水:先将红糖加适量谁,加热煮...

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  • OL秋季必吃的6大护肤养颜食品

    ...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富紫苋菜,可提高人体对抗辐射能力。绿茶——减轻辐射对人体不良影响绿茶...

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  • 鸡蛋最新五大保健功能

    ...人们发现癌症死亡率与硒摄人量成反比。居民血液中含硒量较高或吃含硒量较丰富食物地区,总癌症死亡率要低于那些居民摄人硒少地方死亡率。作者:

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  • 养生:都说鸡蛋有营养到底体现在哪里?

    ...人们发现癌症死亡率与硒摄人量成反比。居民血液中含硒量较高或吃含硒量较丰富食物地区,总癌症死亡率要低于那些居民摄人硒少地方死亡率。二、是保护肝脏。鸡蛋中蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋...

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  • 内外兼修美容养生这些食物有奇效

    ...菜——抗辐射圣品紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富紫苋菜,可提高人体对抗辐射能力。绿茶——减轻辐射对人体不良影响绿茶...

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  • 多吃苹果美丽又健康

    ...维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜含硒7微克,而鹰眼含硒量是人100倍,这说明敏锐视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果,...

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  • 7.6 硒

    ...一。  7.6.1 硒在人体内分布和代谢  关于人体含硒总量报告数字不一,有6mg者,亦有14~21mg者。硒广泛分布于除脂肪以外所有组织中,其浓度以肝、胰、肾、心、脾、牙釉质和指甲中为最高,脂肪组织最低。人体血...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;教材类;临床营养学

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