...掌砍气：左手掌下落至腹前，手心斜向下，右手攀Cl、斜向上。在腹前相交叉。右手似砍物状向下砍，停于右胯旁，左手向上甩，两手用力震臂。左甩右砍3次，两脚不变。14．八字云手：左脚脚跟外撇，两脚尖．斜相对成内八字...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...屈，手心向下，左手经体前向右下划弧放在右手下，手心向上，两手心相对成抱球状，左脚随即收到右脚内侧，脚尖点地；眼看右手；上体微向左转，左脚向左前方迈出，右脚跟后蹬，右腿自然伸直，成左弓步；同时上体继续向...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...操1、修脚线条：双手屈曲，用手指关节，在右脚踝两侧向上按压约5??6次，再继续向上按压小腿，大腿两侧，接着做左脚。作用：修靓小腿及大腿线条，结实肌肉。2、消灭肚腩：以顺时针方向，单手不断打圈约5??6次，圈子由大...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...股股改含权因素受到投资者广泛关注；3.技术上处于底部向上突破的临界点上：该股自05年10月初下探2.70元的低位后，进入以2.70元为低点3.18元为高点的三角形整理形态中运行，而其间大盘股指则以一条近45度的直线向上运行，至...
医药产业医药经济；资本&财经...股股改含权因素受到投资者广泛关注；3.技术上处于底部向上突破的临界点上：该股自05年10月初下探2.70元的低位后，进入以2.70元为低点3.18元为高点的三角形整理形态中运行，而其间大盘股指则以一条近45度的直线向上运行，至...
医药产业医药经济；资本&财经...：接天气。两手指自然伸开，两臂由身前慢慢上举，掌心向上，双手下落于肩上，左、右手交替向上推举，做十二次。第二个动作：接地气。两手掌心向下，按左脚背上方六次，再按右脚背上方六次。第三个动作：接天地之...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...气①两手手指自然伸开，左臂由身前慢慢上举伸直，掌心向上，然后翻掌左手下落于肩上，左、右手交替向上推举，做12次。②两手掌心向下，身体随之前俯，两手按左脚背上方6次，再按右脚背上方6次。③左手掌心向上，沿身...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...主义者眼睛往下看，他们的大脑工作得更好；乐观主义者向上看时，他们的大脑会转得更快。这一发现表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情确实会对人起作用，他们也许有悲观的思想，但是如果他们抬头向上看的话，就不会那...
健康健康生活；心理健康；心理调节...个方向。令人惊异的是，这些细胞对根据其结构预测出的向上的运动目标反应最好。该发现提出了一个有趣的问题：为什么小鼠会对向上运动如此敏感？作者：
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...手指及手掌，一下接一下地大力按压。Step2.以拇指从腋下向上推。Step3.以手指的第二节关节，用力向腋下方向推，要感到痛楚才好。Step4.同样以手指的第二节关节，在手臂外侧由下至上推。Step5.将整个手掌箍着手腕，并由下至上...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY