...铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水...
...先，请像关注你的薪水一样关注你的身体。不管你是因为什么原因耗到了高龄阶段，你都要对自己的身体更加关注和敏感，就像对待你的薪水一样，因为身体是会说话的，关键在于你能否听得见。三十多岁怀孕对你的皮肤不会有...