...束愉快的足部按摩。STEP4手部穴位的按压从手部的穴位也可以看出症状的轻重程度。当仅靠足部按摩无法很好地缓解症状时，可以试试手部穴位按摩。劳宫与血液循环及疲劳相关的穴位。在手掌中央，中指最下方骨头处。将拇指...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，每天揉一次，每次1到3分钟。您如果不是阳虚体质同样可以经常按摩这个气海穴，它可以强壮全身。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...又称结肠过敏、过敏性结肠炎、神经性结肠炎等。肠易激可以通俗地理解为肠道容易激动，只要一激动，就爱“跑肚”，出现腹痛、腹泻、大便性状的改变，还可能出现便秘，粪便中可带有黏液、便后感觉不爽。而且这种腹痛、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...方法书：小儿经络书穴位标反还有一类是以介绍一些读者可以自行在家中操作的所谓养生方法为主的实际操作类图书。因为简单易学，经济便捷，已成为养生书市场上新的主角。记者选取多种这类热销养生书，邀请权威专家进行...
健康行业资讯；医疗动态...的作用，可调水冲服。如果采取以上方法仍发生便秘者，可以服一些缓解药，但必须注意在医生指导下进行。禁用蓖麻油泻剂，以免引起流产。孕期便秘要如何改变生活方式?1、晨起定时排便定时排便，在晨起或早餐后如厕。由...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...医生的指导下选择小剂量避孕药或添加适量雌激素等。还可以每天口服天然维生素E胶丸，因为维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还能抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化，最终起到抗衰老的效用。卵巢养护三法那么女性怎样更...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...何一项单纯的“美容术”都无法比拟的。为什么按摩脚心可以美容呢？脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激发皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素...
健康健康生活；养生保健；保健常识...排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。五脏之毒是什么?在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生...
健康健康生活；养生保健；保健常识孕妇是痔疮引的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，这是可以科学解释的，痔疮虽然说是“痔”但与身体其他部位的感染性脓疮完全不同，它是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。它...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期女人防抗衰老可以说是终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。再美丽的容颜也抵不过时间的摧残。一过30岁，...
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