...等油炸食物才可能导致“热气”，其实烧鸭烧鹅也比较“湿气”，这些食物雷雨天少吃为宜。拍黄瓜虽是很好的清凉的菜，但就是因为里面多放了两粒蒜，辛辣湿气就这样被你吃到肚子里了，其他辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...脾土，稍有不慎容易损害脾胃。同时，因为降雨的增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃，所以，在这一时期，一定要注意对脾胃的养护，健脾利湿。雨水来临湿气重，当心脾胃受伤害随着雨水节气的到来，春雨绵绵的序幕也即将拉...
健康健康生活；关爱老人...方，春季常阴雨连绵，低温与暖温交替出现，阴雨季节，湿气较大，湿气困脾，宜进健脾去湿之品，如鲫鱼、青鱼、黄鳝、白扁豆、莲子、豆浆等。温暖之日，可进凉补之品，如银耳、莲子、绿豆之类。5对付春困多补充维生素C...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...夏天饮食在味觉方面要“增辛减苦”。东南亚嗜辣去体内湿气事实上，东南亚地区的民众也爱吃辣抗暑，像辣味十足的凉拌海鲜、酸辣虾汤等；热得要命了，韩国人也照吃泡菜锅不误。辣椒、咖哩、胡椒、芥末、葱及大蒜等辛香...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食进入梅雨季节后，全国各地雨水增多，湿气上升，天气也日益炎热。闷热潮湿的气候对人体健康影响较大，厦门中山医院的医生提醒人们，在南方梅雨季节，一些体质较弱的人特别是儿童，要提防患上各种“湿症”病。据厦门中...
健康行业资讯；健康快讯...是一个不错的选择。此外，少量食用辣椒也有助排除体内湿气。住处注意通风有助防病夏季本身空气潮湿，加上雨水增多，室内空气潮湿。一些家庭在使用空调后，不注意通风除湿，导致室内湿气过重，久而久之可能诱发风湿疾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...湿环境久留春天开始回暖，空气中的水分渐渐增多，显得湿气很重。特别是南方的春天，雾霾、潮湿、闷热，给细菌的生长居提供了环境。所以要保证居室及办公室内的通风透气，在天气好的时候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...各项规定(附录19页)。功能与主治：杀菌止痒。用于癣症湿气，脚趾癣，鹅掌风。用法与用量：外用，洗净后，涂搽患处。贮藏：密闭，置阴凉干燥处。注蜡梅油制法取鲜蜡梅花100g(或干蜡梅花25g)，加麻油600g浸渍，经常搅拌,不使...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂...面，要利用食物的特性来帮助阳气的生发，比如，体内有湿气是现代人的通病，湿为阴邪，能遏制阳气，薏米红豆汤可以祛除身体内的湿气，湿气除掉了，阳气自然生出来。此外还要注意食物的搭配。《黄帝内经》还告诉我们：...
健康健康生活；养生保健；中医养生...、枸杞子、少量白扁豆、两只红枣煲汤，此汤能健脾胃去湿气；办公室一族，则可用白术（粉状）、枸杞子、山楂、陈皮、红枣等泡茶，同样能达到健脾目的。作者：佚名
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