...天亮后为最低。经过3日后，在起床时间的中间时刻(比如半夜12点至第二天上午1O点之间，大致为早上5点钟)为最高点，最低大致是入睡时(晚10点)。而一天的时间为26小时，所以入睡的时间每天要晚两小时。 另外，还有些人如...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；人体奥秘...发生于男性青壮年。此病发病比较突然，患者常在清晨或半夜睡醒时发现肢体软弱无力，在短时间内出现瘫痪状态。肢体瘫痪常以下肢为主，四肢瘫痪时常两侧对称，少数症状严重者排尿困难，甚至因呼吸肌麻痹而危及生命。此...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...厚厚的被子，或穿着厚重的睡衣，使被窝温度过高，这样半夜容易醒来，影响睡眠质量。最佳的睡眠温度应为20℃左右。不喝水。冬天人们出汗少，因此饮水量也减少，缺水会导致人变胖。此外，冬天人们喜欢喝高热量饮料，如...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...液含量又比成人占的比例大，因此孩子出汗就多。一般后半夜孩子身上的汗就减少了。这是孩子正常的生理现象。如果孩子夜间多汗，同时伴有身体的不适，就要警惕孩子是不是要生病。根据2012年卫生部发布的《儿童营养性疾...
健康健康生活；养生保健；保健常识...娩等各种因素，更容易尿失禁。有些患者，尤其在冬天，半夜上厕所冷，如果憋尿，容易诱发疾病。姚许平说，稍微动一下、咳嗽几声，裤子就尿湿的病人有不少，一些严重的，就连走路甚至躺着都会“尿失禁”。从临床看，女...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。“喝完第三天就发高烧、腹泻，肚子胀得吃不下东西，半夜出汗能把被子湿透。”范先生说，他为此去了各地好多家医院，可用尽手段花了数万元都没有查出是什么病。半个月前，他的身上突然出现了几个“疙瘩”。医生建议...
健康行业资讯；健康快讯...才喝水。每日喝水不少于1500毫升，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。如有条件可以常喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等，既可补充水分，又能清热解暑。切忌少喝含咖啡因的饮料。午间...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...气来。”小白告诉他，有时为了做一个保险单方案，三更半夜还在写材料，第二天又要跟客户见面，每天就像陀螺一样旋转，而且很多工作还不能由自已来安排，经常是风火火地赶到一个客户处，客户只要一个电话说不在，他又...
健康行业资讯；健康快讯...。不过，医生说了，乡村百姓夜晚可以在外面纳凉，等后半夜温度降下来后再到室内休息，就没有问题了。赵师傅说，他在屋里休息也不怕，因为他还有一个消暑武器呢：河南省周口市杨脑村村民赵保同：夏天晚上没有风扇真睡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...至为了锻炼身体，进一步加大运动量，结果很有可能引发半夜猝死。另外，“定期体检也很要紧，假如出现胸闷，心跳加快等症状，及时向医生请教。周主任最后建议，年轻人一定要增强自我保健意识，养成良好的生活习惯...
健康求医问药；健康扫描；疾病自测