...万不要错过。误区一：早睡早起身体好随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可；但最好不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...错了。你或许忽略了另一个主要因素：由于减肥而导致的睡眠问题。芝加哥大学研究睡眠的伊维-凡-科奥特博士说：“体重超标和患肥胖症最多的也是美国人。或许我们应该考虑一下肥胖和睡眠之间存在着这样一种可能性，睡眠...
健康健康生活；养生保健；保健常识...慎受凉而发呃逆证，犯病时连续几天几夜不停打呃，有时睡眠中也打。甚则气往上冲，大有气憋欲死之势，痛苦不可言状。多年来经常反复发作，西医诊为“膈肌痉挛。自1981年冬至1982年夏此病又发，几乎每月发作三四，每次...
参考资料求医问药；专家门诊；名家医案...错了。你或许忽略了另一个主要因素：由于减肥而导致的睡眠问题。芝加哥大学研究睡眠的伊维-凡-科奥特博士说：“体重超标和患肥胖症最多的也是美国人。或许我们应该考虑一下肥胖和睡眠之间存在着这样一种可能性，睡眠...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...清凉解暑效果才更好。早睡早起身体好随着年龄增长，与睡眠有关的褪黑激素分泌时间愈早，所以老人家会倾向早睡、早起，较符合自然生理时钟。年轻人(尤其是仍在发育的青少年)只要按照自己的生理时钟作息即可;但最好不要...
健康健康生活；养生保健；保健常识...火助阳或肥甘油腻、生痰助湿类食品，但并非禁忌荤食。睡眠：早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，以顺应阴精...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...。那么，如何做好秋季养生保健工作呢?小编为你支招。睡眠：早睡早起可防病秋季养生首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是众所周知的。秋季自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息也要相应调整。早卧，以顺应阴精...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...。此外，旅游途中还应妥善保管好钱物，注意饮食卫生，睡眠时间充足等。总而言之，希望老人们在旅游时不仅能饱览大好风景，而且还能获得身心的和美。作者：
健康健康生活；关爱老人...作研发的治疗糖尿病的新药Byetta、塞普拉克医药公司的助睡眠药露娜斯塔。他还提到许多值得关注的新药，今年最重要的新药是：辉瑞公司第一次进入抗癌领域的Sutent和赛诺菲-安万特的减肥新药Acomplia。Sutent已经上市，不过销售...
医药产业医药经济；环球睡前1小时吃少量奶酪有助睡眠从某种意义上说，我们的一生实际上就是与各种压力对抗的过程。无论处在什么样的年龄段，压力总是以不同的方式穿梭在我们的生活空隙中。适当的压力可以转化为动力，让我们更多地发现潜在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康