一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷肢女”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。本期健康周刊邀请中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的“肥羊片”脂肪含量可超过30%。如果宝宝体瘦怕冷，在冬天带宝宝去吃涮羊肉是个好主意。推荐部位：1、羊肉整体质地细嫩，里脊、通脊、肩肉、后臀都适合短时间烹调的菜肴；2、羊排骨适合煲汤，腿肉则适合长时间煨炖。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿许多人不知冬天该如何进补养生，这次请四位营养师提供经验，他们大致可分一般体质、虚症、寒症与热症，营养师高蓝英属虚症体质，张克家属热症体质，冯青青属寒症体质，陈攻则是不会太寒也不太燥热的一般体质。营养师...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...已经是进入寒冬时期，特别是最近的冷天更让不少人感觉冬天难熬。养生专家给怕冷的人群提供了多种方法。林禾禧认为，要改善寒冬怕冷的问题，一方面是衣服穿着要适量，免得穿太多，一动则一头汗，反而容易感冒，身体失...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、寒证，寒凉类药物常用于热证。这好比夏天热用冷气，冬天冷用暖气，药物也有寒、凉、温、热四气。如果你的身体正和夏天一样热，用大热的药，好比火上浇油。有些人自己感觉身体很虚，可一吃补品就上火，这和脾胃运化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷美人”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。记者特邀中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的合理运动...
健康健康生活；两性手册；关爱女性一到冬天就手脚发冷，晚上睡觉双脚暖不起来……天气降温，因为手脚冰冷以及“腰寒”等“冷肢女”又多了起来。在都市女性中，大约五成都会遇到过寒冷现象。本期健康周刊邀请中医专家支招各种养颜补血膳食方案、适当的...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些都是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一些其他...
健康健康生活；养生保健；保健常识...49岁的杨福香10年前得了怪病，对她来说，一年四季都像冬天一样。因为怕冷，冬夏她都穿着厚厚的衣物，而且近几年越发严重，衣物也逐渐增多。即使在炎热的三伏天，杨福香也穿着棉鞋、毛衣、毛裤，外加一套棉裤棉袄。为...
健康行业资讯；天下奇闻...肢无力，总想睡觉。 自己的体质自己测 1.即使是冬天也喜欢喝冷饮。 2.舌苔呈深红色。 3.说话很快，发音清楚、准确。 4.唾液分泌旺盛。 5.手心长时间保持热暖状态。 6.两颊颜色红润。 7.经常不自...
参考资料中医中药；自我保健