...”的麻烦，殊不知寒冷的冬季也很容易让人“上火”……冬天虽然气候很冷，但人们通常穿得厚，住得暖，活动少，饮食方面也偏好温补、辛辣的食物，体内积热不容易散发，容易导致“上火”。尤其是在我国北方，本身气候就...
健康健康生活；两性手册；关爱女性冬天虽然气候很冷，但女人们通常穿得厚，住得暖，活动少，饮食方面也偏好温补、辛辣的食物，体内积热不容易散发，容易导致“上火。尤其是在我国北方，本身气候就非常干燥，再加上室内普遍使用暖气，“上火更是...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...已经造成了一些影响，但是它真正达到“高峰”还要等到冬天，因为从以往的情况来看，冬天是流感大规模爆发的季节。其实，冬天也是普通流感爆发的季节。不过，为什么流感容易在冬天流行尚无定论。文章分析说，一个可能...
健康行业资讯；新闻专题；甲型H1N1流感；甲流防控...节更要做好日常的保健养生。1喝茶可以提神醒脑原因：冬天喝茶的好处喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...化碳多时，对健康更为不利。因此，应当开窗睡觉，即使冬天睡觉也以开窗为好。但应注意不要把窗户开得太大，以能交换空气而不觉得有风为原则，可采取以下的办法：(1)开气窗；(2)开单方向的窗；(3)开背风窗；(4)有条件时可...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问秋天燥，易上火很正常，但为什么在冬天，还是有不少宝宝因为上火，口角生疮、尿黄、便秘？重庆儿童医院中医科主任张茂告诉记者，孩子冬天上火在北方相对更常见一些，因为北方冬季干燥，户外寒冷，很容易引起孩子上火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食在冬季宝宝感冒鼻塞应该怎么办好呢?很多家长都需要面对新生儿鼻塞怎么办的问题，新生儿鼻塞由多方面原因所引起，但如果知道新生儿鼻塞怎么办的话，便可帮助宝宝免受痛苦。宝宝的鼻道相对狭窄，血管丰富，容易受到外...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...室内空气中的水分，人体皮肤含水量也会随之减少。[page]冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失元凶4：保养过度。冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但很多MM依然喜欢往皮肤上喷水，殊不知，这样会被寒风和空调更快地带...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤冬天，因为气候寒冷，许多人不愿意参加体育运动，但正如俗话所说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”“夏练三伏，冬练三九。”这些都说明，冬季坚持体运锻炼，非常有益于身体健康。在千里冰封、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。2、出汗原因：户外活动可促进热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病