...延伸阅读：阳气不足也会导致肥胖高龄生育还祸及胎儿】为什么白领女性容易阳虚呢？39健康网特邀中山六院中医科苏婷医师，来为我们进行解答。一是饮食。很多女性冬天都喜欢喝点冷饮、吃个冰淇淋，这是最损伤阳气的坏习...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...嘴里，或者是煲汤，或磨成粉末装在胶囊里每日服用。我为什么不吃人参或者是高丽参呢？因为人参和高丽参都是偏温性的，而我体内的火气比较大，所以选择适合我的偏凉性的西洋参和花旗参。 ◎衰老让我更注重保养 ...
参考资料中医中药；自我保健...，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然。第二，要选择加热设备。市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活“孩子，又发烧了”！到了夏季，医院里来了不少“发烧孩儿”。有一些父母，只要孩子一发烧，就会抱其到医院去打退热针，急于把患儿的体温降下来。世界卫生组织专家向父母和医生建议，儿童发烧，不要随意打退烧针。也...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...一下子改用凉水，你可以试着慢慢降低洗脸的水温。8、为什么宝宝的小手、小脸总容易皴皴的？怎么预防呢？宝宝皮肤的含水量明显高于成年人，在寒冷干燥的冬季，如果不及时加以保护，宝宝的皮肤很容易失水，看上去没有...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...一下子改用凉水，你可以试着慢慢降低洗脸的水温。8、为什么宝宝的小手、小脸总容易皴皴的？怎么预防呢？宝宝皮肤的含水量明显高于成年人，在寒冷干燥的冬季，如果不及时加以保护，宝宝的皮肤很容易失水，看上去没有...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...，这就是人们现在所谓的春困。首先咱们先来说说，春天为什么会犯困？春困其实是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候，昼短夜长，这个时候一般人晚上睡的时间会比较长，精神头相应的储蓄的比较充足...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...量加大，缺氧血红细胞增多，血液瘀积。看看手肘内侧，为什么静脉出现蓝色的?就是因为血液循环缓慢。缺乏睡眠是造成细胞缺氧、循环不畅的罪魁祸首，所以好好睡觉才是改善黑眼圈最最有效的办法。改善黑眼圈的另一大要...
健康健康生活；美容瘦身；时尚妆容...的使用造成体温不升反降，而体温下降会带来很多疾病。为什么说过度贪凉或着凉易病？赵主任指出，一些女性排卵期吹空调、淋了雨或受了凉，月经后来越来越少，有的人在经期喝酸奶吃凉性水果，造成经期延长、肚子疼、血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...天很多女性便会感到全身发冷，手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷?如果在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，可有效地改善畏寒现象。当然，除了保证一定的食量，摄入充足的热量外，应...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食