...所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...后加黄酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。本方出自《陆川本草》，原方用于“妇人经闭”，为治疗血虚经闭的代表方，血虚冲任失养，血海空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...善助阴中之阳，人参、黄芪、山药益气健脾，四物汤补血养血调经。本方以滋阴退热、凉血除烦和收敛固涩止带之品以达到补气养血，固摄冲任的良好效果。本方善治妇女气血亏损，阴精不足而致的经血不调，潮热汗出，崩漏带...
健康药品天地；对症选药；妇产科选药...强壮品，《名医别录》列为上品，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养五脏。身体虚弱，须发早白、少血无力者均可作为辅助食品。乌骨鸡乌骨鸡为滋补强壮之品。若与丝瓜、鸡内金共煮...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...就有由四物汤研制开发的四物颗粒。四物汤是中医补血、养血、调血的经典药方，来源于《太平惠民和剂局方》，方由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成，具有补血、和血、调经的功效，用于治疗冲任虚损，心悸失眠，头晕目...
健康健康生活；养生保健；中医养生补血养血经典汉方：四物汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。补血调经，活血止痛，润肠通便的功能当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。一、红枣有补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...与其讲究在月经过后积极进补，不如在平时就做好“养血的功课。她建议女性可以每天吃一两个红枣，补益血气，既解决月经后“补血的问题，长期坚持还能让脸色红润，兼有美容的功效。需要注意的是，任何的补都要注...
健康健康生活；养生保健；保健常识...咽痛及其他热病患者应忌食。怀孕时期：红枣补血红枣可养血保血，改善血液循环。准妈妈们怕影响宝宝不敢乱用药，吃点红枣准没错，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。但过量食用有损消化功能，一定要适量，每...
健康健康生活；两性手册；关爱女性