...润肺的功效，搭配温和的米饭和紫菜，让营养更为全面。养肝补肺，温和滋补之虫草花炖鸡肉食谱原料：牛肉15克，虫草花5克，枸杞子、姜适量。制作方法：1.将鸡肉切粒，在沸水中焯一下。2.将所有材料放入汤盅，然后蒸约3小...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...（高级补品）：红烧鲍鱼扣辽参功效：鲍鱼能滋阴清热、养肝明目，对各种体质的人都有良好补益效果。辽参含有丰富的胶原蛋白，胆固醇含量极低，两者同食，具有很好的滋养功效。材料1.主料：日本网鲍130克，干辽参1根。2....
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...限度的保留了芥兰的美味和营养，略带微苦也更利于春季养肝。三、芹菜：蔬菜中纤体冠军芹菜中含丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾较为丰富，铁含量为蕃茄的20倍左右。芹菜对人体最大的贡献莫过于帮助降...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...限度的保留了芥兰的美味和营养，略带微苦也更利于春季养肝。三、芹菜：蔬菜中纤体冠军芹菜中含丰富的多种维生素和矿物质，其中铁和胡萝卜素、钾较为丰富，铁含量为蕃茄的20倍左右。芹菜对人体最大的贡献莫过于帮助降...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...食，避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。(二)春季饮食养肝为先按中医观点，春季养阳重在养肝。在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。因此，患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...衰竭所致的肾性贫血。3、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。4、何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粉和凡士林配成50％的软膏或芦荟汁，涂抹肛门周围。3、养肝降压石莲3片洗净，芦荟1片去皮取肉，同放杯内加冰块拌匀，蜂蜜调味食用。4、预防癌症服用芦荟干粉、鲜汁、鲜叶或多食芦荟菜肴可防癌，有癌症家族史者应及早服...
健康健康生活；养生保健；中医养生...可以用枸杞、人参等泡茶喝。枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，久服能益寿延年。尤其是中老年肾虚之人和经常在电脑前久坐者，最适合不过了。《本草通玄》里说：“枸杞，补肾益精，水旺...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，养气活血，还能养肝明目。6、一碗让脸色红润的补血汤猪肝枸杞菠菜汤1猪肝150克左右，菠菜三棵，枸杞适量，油，盐，姜，三花酒，蒜，大葱2猪肝切成薄片，在水龙头下洗干净，用大量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康