...病便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性便秘，对于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。二是要注意清...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...高胆固醇食物，过多进食不易被人体消化吸收，极易造成大便秘结、肠道堵塞。同时，烧烤的佐料中含有大量辣椒、胡椒、花椒等刺激性食材，也容易造成上火，加剧便秘。此外，啤酒也是导致便秘的帮凶，因为暴饮暴食容易破...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...门有一定距离，要么是溃疡，要么就是肛门肿瘤。网友：便秘应该如何进行药物治疗？常吃的一些泻药有用吗？王主任：如果是短时间内便秘，吃一点泻药没什么大碍。如果便秘时间很长，长期大量服泻药，这就比较危险。长期...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...疮困扰!1.良好的饮食习惯之所以会产生痔疮，多半是由于便秘所导致，因此孕妇在怀孕期间一定要注意多吃一些含粗纤维的食物。比如新鲜蔬菜水果、粗粮等食物，比如苹果、香蕉、玉米、地瓜、小米等等。同时孕妇在平时的饮...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的东西，以免引起便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如马齿苋、菠菜、木耳、黄花菜、以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。遇有便秘时可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。香蕉由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...在秋季无节制地进补，导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻，而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因。其实，合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法。要注意以下几点：首先，多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，津伤液耗，当内热下注肛门，使肠道失润，就容易出现便秘，此时如果因排便不畅而久蹲用力，会使肛门充血，痔疮便会乘暖发“飙”。通俗地说，有以下原因：一、寒冷冬天大补特补，爱吃火锅、烧烤等辛辣刺激性食物，体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...姿势，自我放松一下。2.改善饮食习惯。大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。3.锻炼肛门括约肌。A.仰卧，双腿抬...
健康健康生活；两性手册；体贴男人