体育运动对心理健康的作用

...活，是一个民族旺盛生命力的体现。学校体育卫生教学和体育运动是磨炼坚强意志，培养良好品德的重要途径，是促进青少年身心健康全面发展的重要方式。学校体育卫生教学工作中，认真落实“健康第一的指导思想，把增...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第1期

...身体自我得分。究其原因，可能是体育专业学生长期从事体育运动，在改善身体形态机能和技能的同时，也提高了其对自己身体的确认和评价。谢琴等［3］的研究也证实，8周健美操训练后，被试的主观身体自我价值感、运动技...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第7期

...，探讨了护理健康教育对提高冠心病患者依从性的影响和作用，提出健康教育是提高冠心病患者治疗依从性，提高患者生活质量的有效途径，为有效实施护理干预提供重要依据。【关键词】冠心病依从性健康教育Healtheducationandcom...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2007年第4卷第14期

...护工具等，使体育教学存在很大安全隐患；其次，是由于体育运动本身有一定的危险，因而57.7%的人选择需要参加医保；再次，慢性病症的防治特别是与运动有关疾病的预防也是体育教师所关心的，虽然以前也接触到一些慢性病...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第3期

一．健身气功的概念和作用健身气功是以增进身心健康为目的，以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。其作用包括：(一)清心宁神健身气功的调心(即心理...

健康健康生活；运动健身；分类健身；气功

...1.2.1心理测量法　　运用症状自评量表（SCL-90）［2］评定心理健康状况，该量表包含躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏执和精神病性等10个因子。　　1.2.2实验法　　健身运动处方实验分2个阶段:第1阶段...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2007年第27卷第8期

...人卫生习惯与健康、合理营养与健康、环境卫生与健康、体育运动与健康、常见疾病的预防、安全与意外事故伤害的预防、心理卫生、青春期生理心理卫生教育、急症自救与互救、用药知识等11个方面，并在教学中针对学生不同...

参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2009年第29卷第2期

气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法，都具有健身作用。气功，尤其是动功，也是一种特殊的体育锻炼。如果去掉对意念、呼吸的特殊要求，则与体育锻炼中的体操无异，只是动作柔和缓慢而已。体育锻炼也包括了“调身...

健康健康生活；运动健身；分类健身；气功

浅谈糖尿病的健康教育

...种治疗时，有针对性地进行分别教育，如讲解药物名称、作用、注意事项、副作用、用法及剂量。2.2个别教育根据患者文化程度、年龄、记忆力的好坏和对健康教育接受的程度有针对性地给予教育。2.3集中教育每周三下午利用公...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第10期

方法2：运动体育运动可以增加体内能量的消耗和促进脂肪“燃烧”。但运动必须经常做，能坚持每周做4～5次以上的运动才能收到减肥的效果。运动可分无氧运动和有氧运动两种。800米以下的全力跑、短距离冲刺都属于无氧运动...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识