...09010001810001.51.5166010 成年男子（体重60kg）18～40岁极轻体力劳动10080706001210001.61.6126010轻体力劳动10920756001210001.21.2136010 中等体力劳动12600806001210001.31.3156010 重体力劳动14280906001210001.51.5176010 极重体力劳动16800105600121000...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...义。3.2全球增长迅速：生活方式现代化、膳食结构改变和体力活动减少，使超重和肥胖症的患病率，无论在发达国家或发展中国家的成年人或儿童中，都在以惊人的速度在增长，经济发达国家和经济迅速增长的国家中的增长更为...
词条词条；法规文件；肥胖；超重...，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。。五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重进食量与体力活动是掏体重的两个主要因素。食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...明显高于农村更年期妇女的人数，可能与生活水平和参加体力劳动有关。 3讨论 (1)更年期的妇女，由于闭经，血液不再流失，孕激素停止分泌，雌激素分泌减少，内分泌系统发生紊乱;主要是胰岛素分泌减少，糖的代谢发...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2012年第12卷第11期...工作消耗能量少，而走动、负重则会增加消耗。那么，做体力劳动比较多的人，身体代谢率通常也会相应高一些。4.不同的食物淀粉和糖一类食物不会有效增加身体的代谢率。吃了这些食物，仅仅有4%的能量会产生热量白白耗散...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...控制进食量，避免高糖、高脂肪及高热量饮食；经常进行体力劳动和锻炼（病后恢复期者应在医师指导下进行）。治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主，不能仅靠药物，长期服药不免发生副作用，且未必能持久见效。轻度...
参考资料求医问药；疾病手册；内分泌及代谢性疾病如今，人们的生活方式变了。脑力劳动越来越多地代替了体力劳动．人们的体力消耗越来越小。而心神消耗得越来越多，烦恼越来越多，心理压力越来越大。于是造成一个阴盛阳虚的体质。如何改变我们的这种体质呢?首先要在...
健康健康生活；养生保健；中医养生...必危害健康。疲劳分四种从医学角度上说，疲劳分四种：体力疲劳又称运动性或肌肉收缩性疲劳。人在进行重体力劳动、大运动量锻炼或比赛时，肌肉过度紧张，机体能量消耗过多，身体就会产生疲劳感。表现为全身或局部酸、...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...录他们的患癌情况，比较活动量和癌症风险的关系。衡量体力活动能量消耗值的标准代谢等量值单位是“MET－h”，这个值越高，表示体力消耗越多，反之体力消耗越少。分析表明，身体活动量最多的一组男性（每天约43MET－h）...
健康健康生活；养生保健；保健常识...偏胖，但真正需要治疗的只占很少部分。人进入中老期，体力活动的减少，饮食营养的改善，多数人体重都有所增重。倘若再喜食甘肥、贪吃零食、无度饮酒，势必造成能量的消耗降低，过多的营养物质转为脂肪，进而使人体发...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肥胖病防治200问