...反复。时间：1分钟效力点：腹部“沙发仰起是改良版仰卧起坐，专为消灭我们的“心腹大患。动作不要过快，但要强调标准到位，起的状态呼气，退力时吸气。背靠：坐在沙发转角的地面，背靠沙发，双臂舒服地撑在沙发...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...复。●时间：1分钟效力点：腹部“沙发仰起”是改良版仰卧起坐，专为消灭我们的“心腹大患”。动作不要过快，但要强调标准到位，起的状态呼气，退力时吸气。●背靠：坐在沙发转角的地面，背靠沙发，双臂舒服地撑在沙...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...法（1）牵引组55例，用国产TF-4型电脑牵引床进行治疗，仰卧位间隙牵引，重量为体重的1/2，逐渐加至体重重量。每次20min，每日1次，共治疗20次。（2）推拿组55例，治疗常规参照高等中医院教学参考丛书《中医推拿学》中所述。...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第4期；临床医学...是否有异物。接着，反方向检查另一侧乳房；然后，转为仰卧，弯曲右手肘部，手臂放在头的一侧，用左手检查右侧乳房的内侧部分，反之亦然；最后，检查腋窝处，注意是否有肿块，如发现异常，立刻到医院请医生检测。此外...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，还原，屈左膝，转至身体右侧，交替进行各5~10次。(5)仰卧蹬腿：平躺于床上，双手置于身体两侧，屈右膝并向前蹬腿与屈左膝并向前蹬腿交替进行，如蹬单车，重复10次。(6)伸臂拍足：平躺于床上，双臂后伸置于头部两侧，抬...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2009年第6卷第23期...感。c)叩诊检查心脏浊音界大小、形态与位置。被检者取仰卧位，检查者站立于被检者右侧，左手叩诊板指与心缘垂直（与肋骨平行），叩时力度适中。测量心脏左右浊音界距胸骨中线的垂直距离，测量左锁骨中线至胸骨中线的...
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