每一轮季节变换，都会给我们的身体带来新的需要适应的环境。春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身呢？一：养阳春季是大自然气温开始上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生侧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...刺激、太受吸引,实际上反而已经忘记了天然的本味该是什么样了,人们被这种香浓的东西诱惑之后,舌头鼻子的敏感度都会下降,然后再吃蔬菜等清淡的食物或者原味的肉的话,就已经吃不下去了。“所以,人们一旦太依赖这种浓味的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为宗旨。老人坚持“三低”饮食固然没错，但凡事有度，什么都不敢吃的做法也不值得提倡。一些患了糖尿病的老人，因为担心摄入过量的糖分会加重病情，很多食物都不敢吃，反而造成了营养缺乏。其实，患了糖尿病同样可以...
健康健康生活；关爱老人...的气血不能很好地加以维持的话，它就生化不出来，还谈什么生长发育？丰盛的晚餐现在我们大多人是工薪阶层，工作这么忙，所以很多人大多数的时间都是早上对付对付，中午对付对付，晚上猛吃一顿，好不容易赶上周末还要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小问答问：高考期间出现不想吃东西、食欲不振的情况是什么原因？该怎么办？答：主要因为心理压力太大了，整个心思都在书本上，没心思再去吃饭了。很多考生都有这种现象。应对这种情况，除了在心理上适当做一些调整之...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康总的来说，老年人科学饮食特点是营养既应全面，又要合理，还要注意食物质量和饮食卫生习惯。具体说，有以下几点： (1)食物要全面：保持多样化，不要偏食，五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...尴尬。上医院做过多次化验，连肠镜都做了，也没有查出什么严重问题，但消化道症状是实实在在地存在。医生说她得了肠易激综合征。女性、压力大者爱“跑肚”北京中医医院消化科主任、中华中医药学会脾胃病分会主任委员...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...味觉上要尽可能多地给孩子尝一些东西，并告诉他，那是什么东西，具有什么特点，如酸、甜、软、硬等。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...泌的话将会导致人体出现各种不适症状，因此胃酸过多吃什么好的问题部分患者必须要多了解。比如患有胃溃疡的患者，对胃酸过多吃什么好的问题更有了解的必要，因为这部分患者经常因为过多的胃酸而出现有胃痛、烧心、反...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康春季气温变化大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病，所以春季的营养构成应以高热量为主，摄取足够的维生素和无机盐。春季饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。这时选择喝汤不失为一个好办法。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食