...家表示，如果没有运动，没有给予肌肉以力量的压迫，吃什么增加的都是脂肪，绝不是肌肉。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...引治疗。可在牵引过程中我总感觉3千克~5千克的牵引力没什么感觉，最好能够重一点，使颈部明显受力，这样才觉得有效果。请问到底牵引“给力”好不好呢？是不是“给力”才有效，越“给力”好得越快呢？吉林延吉市读者：...
健康经典问答...，精神百倍，尽显年轻活力。这是我的独家秘密哦！还等什么和我一起分享吧！赤脚行走此方法最大的优点是使掌心得到锻炼的机会，掌心是保持人体平衡的重要部位，行走时尽可能让掌心得到刺激，可尝试走卵石路，或在家中...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法为什么冥想、瑜珈等放松身心的活动能够促进健康？最近，科学家们离这个问题的答案又近了一步：美国权威杂志《公共科学图书馆·综合》最近刊登研究报告称，无论对长期练习者还是新加入者来说，这些放松训练都可以改变...
健康健康生活；运动健身；综合信息...为了消耗多吃的一点甜食，偶尔延长有氧锻炼时间并没有什么不好，如果成了习惯，结果可能适得其反。延长锻炼时间已经成为你管不住嘴巴的借口，实际上就是把自己置于过度训练的境地中，你的身体根本没有时间从过度训练...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...来。更何况撕裂的处女膜多呈放射状裂口，因此，不管吃什么药，处女膜也不会复原。作者：佚名
健康健康生活；女性；妇科课堂；女人的身体；了解处女膜...诉是安全的他能开诚布公地与你沟通，他懂得倾听，知道什么时候该说话，什么时候该闭嘴。你不会害怕对他表达，当你和他分离自己的感受与思想时，能觉得安全。良好沟通的基础是信任，在他面前，你确信不会因为表达内心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神经痛、骨关节疼痛等等。为什么会有这些疼痛？该如何应对？本期就让我们一起来认识孕期的这些疼痛。头痛孕期头痛一般出现在孕早期、中期。因由刚刚怀孕的时候，孕妈咪会出现一些头痛、头晕...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...来。更何况撕裂的处女膜多呈放射状裂口，因此，不管吃什么药，处女膜也不会复原。作者：
健康健康生活；女性；妇科课堂；女人的身体；了解处女膜...为了消耗多吃的一点甜食，偶尔延长有氧锻炼时间并没有什么不好，如果成了习惯，结果可能适得其反。延长锻炼时间已经成为你管不住嘴巴的借口，实际上就是把自己置于过度训练的境地中，你的身体根本没有时间从过度训练...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识