...免出现低血压症状。大量出汗时不宜喝白水健康人群该选什么样的日常饮料，才能既快速补充水分，又能补充所流失的营养成分呢？白开水、纯净水和矿泉水的确可以让水分迅速进入人体，但是却会降低血液中的电解质浓度，降...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食中药泡茶饮？这是现在很多人都喜欢的，什么玫瑰花、金银花、枸杞子、胖大海……都是常见选项。不过现在我们要说一个可能让你大吃一惊的真相。在你用中药泡茶的时候，你喝的其实不算茶，应该算药。所以即便是...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南在大超市的水果区，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的茶杯绝不离手；听说枸杞子养生，于是主妇们不管是做什么菜色，都把枸杞作为配料。虽然没有放在药锅里熬制，但这些材料终归是药材，长期饮用、食用对人体有没有副作用呢？为此，我们今天请来了朝阳医院药事部的专家...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，在一年后，我的体重掉到了106斤，没吃减肥药，也没做什么特别的运动，更没有去医院吸脂，但我就是瘦了!“能站着绝不坐下，能坐下绝不躺下，能走路就不乘车，能走楼梯绝不乘电梯!”瘦身体验分享：1.下定决心，建立信...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...害。轻则影响食欲，重则影响到免疫力，这也就解释了为什么很多小孩子吃多积食后，引起上呼吸道的感染。傅骞还提供了一个小秘方，桔梗、薄荷、连翘各6克，甘草3克，泡水喝，口感不错。作者：
健康药品天地；家庭药箱；用药指南健康时报实习记者吴尧夏季有什么方法对付的“空调病”呢？也许你不会想到，最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。北京中医药大学中医营养学副教授周俭告诉记者：适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...“痰”不是我们平时理解的痰，而是体内津液的淤滞。为什么会如此呢？女性朋友平时心理压力重，爱着急生气，这些都会导致肝气淤滞，而乳房与肝和胃两个经脉的关系最为密切。肝气淤滞就会影响消化系统。紧张的上班族常...
健康健康生活；两性手册；关爱女性熬夜后，肠胃也会很不舒服。吃点什么才能让肠胃舒服些呢？中国中医科学院教授杨力对记者介绍说，人体在夜晚调节功能较差，如果23时以后才睡觉，一定要吃点热乎的东西。因为热的食物不但能在寒冷的天气里及时补充热量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康