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  • 老年人冬季如何进补

    ...补应体现于日常饮食之中.秋冬进补“三参”“三参”即人参、党参、太子参,三者均为秋冬进补的常用中药。中医认为,三参均入肺脾二经,都为益气药,具有补气健脾、益肺生津之效,常用于各种气虚不足或气津两伤之症。...

    健康健康生活;关爱老人
  • 冬季暖身宴科学进补才养生

    第一菜:白萝卜推荐理由:在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会食物中的钙结合,更有利于...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 保健:揭女人冬季养生补肾食物

    ...脂的作用。第一菜:白萝卜推荐理由:在中国民间有“小人参”之美称,泵也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会食物中的钙结...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 冬季养生:养胃补肾食物大盘点

    ...肾的功效。第一菜:白萝卜推荐理由:在中国民间有“小人参”之美称,泵也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会食物中的钙结...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 寒冬养生:顶级“暖身食品”大扫描

    ...效的方法。第一菜:白萝卜推荐理由:在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸,不仅不会食物中的钙结合...

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  • 合理搭配食材煲出美味营养汤

    ...。鸡肉芹菜同食就会伤元气,狗肉黄鳝同食会引起中毒,人参和萝卜同食会积食滞气。在选材搭配时要注意了。佐料搭配各异口味缤纷冬季煲汤时会加入一些药材,让汤喝得更加营养、滋补。当归、人参、枸杞、黄芪、百合、莲...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 人们用药需遵从《药典》规定减少中药使用误区

    ...不分,服后有可能加重或延误病情。超量或久服一女士用人参60g炖鸡,喝汤后即现头痛、烦躁不安、不能入睡、心悸等症状,停服后症状消失。这是服人参过量所致。按《药典》,人参只宜“另煎兑服,且每次“用量3~9g...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 中医推荐女人最佳美容食物

    ...卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 14款排毒养颜食物让你更加有魅力

    ...卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 中医养生推荐女人最佳养颜食物盘点

    ...卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它...

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