...一些女性往往会觉得食欲不振。这是因为随着气温升高，人体的内分泌会产生一系列变化，各类分泌腺的功能受到影响，就导致消化力有所减弱。有的人为保护肠胃，追求清淡饮食。其实，夏季饮食过于清淡会削弱机体的抵抗力...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...起吃，这就可以使鸡蛋中的蛋白质被留住，最大限度地被人体吸收。现在的人吃鸡蛋的花样越来越多了，杨振娥说，喝生鸡蛋、开水冲鸡蛋等不利于人体健康。因为鸡蛋中的生物素对人体是有害的，而这些吃法不能破坏掉生物素...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...渴与否来决定喝水，实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。大渴易过饮：人若在大渴时，最易一次饮水过多，从而使胃难以适应，造成不良后果。古人主张“不欲极渴而饮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...发生于40～50岁之间。保护胃粘膜的食物一般胃粘膜作为人体胃部的保护膜，不但有助于消化，还可以很好的起到保护作用。对于胃粘膜的保护其实日常饮食就可以做到。能够保护胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋葱、胡萝卜...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食姜良铎博士认为，人体在正常生理情况下有一套动态的、立体的、完善的排毒系统，这套排毒系统主要由脏腑、气血和排毒管道组成，其中脏腑器官本身的功能完善和彼此之间的功能协调，是产生内生之毒和排出内存之毒平衡的...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；便秘防治285问...食材都要通过烹与调，才能最终成为大家每餐中的菜肴。人体需要的营养素，都包含在各种食物的组织中。通过烹调，食物会发生一系列复杂的变化，这样才能更易于人体的吸收和消化。食品经过烹饪处理，可以杀菌并增进食品...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。如果您希望通过辣椒、芹菜、芥蓝、苦瓜等食物补充维生素C，那么最好不要和黄瓜同吃了。黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...老速度加快。经常上夜班的工作人员由于时差颠倒打乱了人体生物钟，会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响，容易带来疲乏、注意力不集中等现象。通过调整饮食可在一定程度上弥补生物钟紊乱对人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...达到止泻目的。对于感染性腹泻(肠炎、痢疾等)，排便是人体的一种保护机制，通过腹泻可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出体外，以减少对人体的损害。不恰当的止泻可能加重感染及中毒症状。2.抗生素：发生腹泻不能滥用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...感到陌生，酶在日常生活的各领域有着广泛应用。酶还与人体息息相关，利用酶可以帮助人们抑制疾病的发生。请关注——随着生活水平的提高，人们也愈来愈重视健康问题。酶在人体代谢进程中起到举足轻重的作用，与人们的...
健康健康生活；养生保健；保健常识