...即形体，养形是通过保养精气而实现的。神即精神，包括五志、七情等心理活动。养生必养神，只有养神，才能达到神与形俱;只有养神，才能全形。 养神的方法主要有二:一是心态须保持恬淡虚无，清静愉悦:《素问·上古天...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第12期；中医中药...连、莲子心等药物清心泻火。肝火古人云：“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...度、情志不舒、积劳成疾，最后导致中风。中医学认为，五志过极，肝阳上亢，引动心火，风火相煽，气血上冲，可导致中风。所以，中风的预防，除了吃药打针、戒烟限酒之外，还要心情舒畅，睡眠充足，两个字：养心。高薪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...易亢水易乏的发病因素。丹溪认为，外事时时感应于心，五志六欲七情又都统之于心，心易为物所感而妄动。心动则君火动。要使其动而不妄，保养办法是息心静虑，使心不为物欲所迁，情欲所动，“正心、收心、养心，皆...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，常伴耳鸣心悸，血压升高。中医认为高血压病的发生与五志过极、年老体迈、饮食不节等有关，其发病与五脏相关，但主要病位在心、肝、脾、肾，病性有实有虚，临床多以虚实夹杂为主。肾精不足证以心烦不寐、耳鸣腰酸为...
词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生粥...范畴的方法。 刘河间有“六气郁皆从火化、“五志过极皆属于火之说，加之银屑病向来被认为是火热性质的疾病，为了与当今的治疗体系沟通，笔者暂以火热笼统地代替五邪来说明“发物的作用。饮食“发物既...
参考资料中医中药；自我保健...主导作用完成的。也只有心主神明的功能正常，五脏分属五志的功能才能正常发挥作用，正常的五行制化才可能表现出来。可见，保持人体内环境动态平衡的稳定，心神起着主导作用。同时，人除了是自然的人外，还是社会的人...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，常伴耳鸣心悸，血压升高。中医认为高血压病的发生与五志过极、年老体迈、饮食不节等有关，其发病与五脏相关，但主要病位在心、肝、脾、肾，病性有实有虚，临床多以虚实夹杂为主。肾精不足证以心烦不寐、耳鸣腰酸为...
词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生汤...，常伴耳鸣心悸，血压升高。中医认为高血压病的发生与五志过极、年老体迈、饮食不节等有关，其发病与五脏相关，但主要病位在心、肝、脾、肾，病性有实有虚，临床多以虚实夹杂为主。瘀血内阻证以头痛如刺、痛有定处为...
词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生菜...，常伴耳鸣心悸，血压升高。中医认为高血压病的发生与五志过极、年老体迈、饮食不节等有关，其发病与五脏相关，但主要病位在心、肝、脾、肾，病性有实有虚，临床多以虚实夹杂为主。气血两虚证以眩晕时作、短气乏力、...
词条词条；高血压；食养指南；食养方；营养学；食疗；养生羹