...于颜色不同，维生素、色素及其他营养物质含量也不同。乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌。自制桂花乌梅汁材料...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤桑葚补血乌梅杀菌葡萄利尿黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和B族维生素。第一饮酸梅汤上榜理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...暑饮料，很多读者小的时候，一到夏季，家里的大人会买乌梅来自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用，非常清凉。如今，很多饮料生产商也开始生产酸梅汁，并且获得了消费者的认可，逐渐成为一种时尚保健饮品。王城生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和B族维生素。第一饮酸梅汤上榜理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...不但味道好，而且最滋补。第一饮酸梅汤酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...和B族维生素。第一饮酸梅汤上榜理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮可祛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...白糖少许。【制用法】煎汤代茶，长期饮用。方5石首鱼乌梅汤防癌抗癌【原料】石首鱼(大黄鱼)30克，乌梅6克。【制用法】将石首鱼洗净，切碎，与乌梅置于锅中，加水适量，慢火煮，鱼熟汤浓后，再加入油、盐调味即可。饮汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。主要功效。清肺止咳，长期服用可以降低血糖和血压。乌梅止渴茶饮用方法：将50克乌梅用沸水冲泡10分钟.或者用乌梅加水煎汤服用。可当茶随时服用。主要功效：生津止渴、安胃敛肺.经常服用可以降低血糖。作者：
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