乌梅汤的功效与作用

6种中药零食贪嘴伤身体

...特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上几袋，作为营养零食食用。专家提醒：对于气虚或血虚体质...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

夏天清凉降温多吃蔬菜水果

...渴者，食之最宜。(5)乌梅。在民间，有用乌梅同冰糖煎成乌梅汤放凉后当冷饮供夏天饮用的习惯。乌梅味酸，同冰糖煎汤，又甜又酸，非常可口。中医有“酸甘化阴”之说，炎夏饮用乌梅汤，有生津止渴，祛暑养阴的效果。不仅...

健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食

零食吃太多也会损健康

...特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一二袋，作为营养零食食用。专家指出，对于气虚或血虚体...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中药零食吃错不补身反伤身

...越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出零食作为消费者朋友们日常生活空闲时间的饮食小品本就不宜多吃...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一二袋，作为营养零食食用。专家指出，对于气虚或血虚体...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出，零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

解暑凉茶夏季喝多脾胃很受伤

...增强茶叶清热生津的作用，或增加去湿消滞、解表发散等功效，于是，人们在凉茶中添加了一些中草药。发展到后来，不少凉茶虽有茶之名，实际上全部是由中草药组成。随着凉茶概念的不断延伸，凡是能起到清热解暑、去湿消...

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夏季孕妇养生能喝什么饮料

...适合自然生产的孕妇喝，若于怀孕末期饮用，则有凉补的功效。在产前1个月，建立每天以室温或微冰的开水，倒入适量的蜂蜜调匀，作为开水饮用，临产时服用必须以滚热的开水冲泡，喝一杯即可。莲藕汁材料：莲藕2条做法：1...

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可以帮你解油腻的食物

...好，不仅能获得维生素C，还有较强的解油腻、助消化的功效。尤其是吃生萝卜，对胃部胀满有缓解作用。可能你有经验：有的餐馆在上菜前先供应一小碟生的酱油萝卜“开胃菜”，就是起这样的功能。洋葱几乎不含脂肪，有平...

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...，水煎代茶饮。乌梅性味酸平，有生津清热、消暑解渴之功效；人参大补元气，生津安神，有提高机体免疫力的作用。二者合用，具防暑益智健体之功效。二、柠檬饮。柠檬一个，荸荠3～5个，枇杷10个。三物洗净切片，先将柠...

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