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  • 针炙美容刺炙方法(1)

    ...几种。1.单手进针法用刺手拇、食指夹持针柄或针体,中指指腹抵住针身下段,指端紧靠穴位,当拇、食指向下用力进针时,中指随之屈曲,将针刺入,直刺入所需的深度。此法多用于较短的毫针。2.双手进针法以双手配合,...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 小护士:5分钟手操赶走鼠标手

    ...用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指食指。左右手各做10次。功效:锻炼手部骨节,舒缓僵硬状态。动作5用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。功效:促...

    健康健康生活;女性;居家;生活锦囊
  • 静脉输液两种拔针法的比较与改进分析

    ...为观察组:拔针时护士左手大拇指迅速压住敷贴,食指中指放于患者掌侧穿刺静脉下部位对称加压按压法。结果新改良拔针法的痛、针眼出血及皮下淤血发生率显著低于传统拔针方法(P<0.01)。结论新改良拔针方法可减轻患者对...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第7期
  • 揉手捏脚也是锻炼

    ...我,拇指痛可能肺有疾患,食指痛可能大肠有问题,中指痛可能心脏不适,无名指可能是喉痛或头痛,小指痛可能是心脏或小肠有毛病。平日可以利用看书或不用手的时间揉捏十指,如有痛感,表示所对应的部位不太...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 静脉输液中的技巧问题

    ...前的初步固定。用两条长约12cm的胶布,1条将患儿食指中指、无名指及小指并齐缠在一起,另1条将大拇指紧贴掌心缠住,注意松紧适宜,可使食指根部血管暴露明显且不易随手的扭动而滚动。常规皮肤消毒,右手用止血钳持针...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第4期
  • “鼠标手”可能是颈椎病

    ...标除了手腕痛外,手指麻木主要集中在大拇指、食指中指及小指,按压腕掌面时麻木加重,甚至出现过电样的痛,或拇指肌肉无力。从症状上看,你的病不一定完全是鼠标手,还应该看看颈椎,因为颈椎病压迫神经根也会...

    健康求医问药;专家门诊;专家讲座;专家提示
  • 扯痧疗法

    ...穴,在腕中)皮上、两腿弯(即委中穴)皮上,将食指中指拳曲,夹著结喉两边等处皮上,用力揪扯一二十下,则痧气发现,皮上露出黑紫颜色。”扯痧疗法在我国民间流传久远,每当感受暑湿引起的痧症或不适,常用手指将...

    词条中医学;中医治疗学;中医治法;外治法;推拿学;推拿方法名;医疗技术名
  • 手腕疼痛的诊治

    ...用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指食指。左右手各做10次。3.用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟。北京市海淀区增光路章女士:我生宝宝大概有五个月了,在怀孕...

    健康经典问答
  • 武当自然外气功

    ...,改掌心相,对为10指尖相对,掌心朝胸部,如抱物状。中指可接触,3分钟后同样轻轻地慢慢地拉开至约1米。3分钟后又相合10指尖相对,中指可接触,……如此反复练习。如果指掌开合觉得指掌有麻、热、胀、跳动,似有吸引...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 臀中肌肌肉注射法对减轻疼痛的影响

    ...合适的部位  3.1.1臀中肌注射部位方法一:以食指尖与中指尖分别置于髂前上棘与髂嵴下缘处,这样髂棘、食指中指便构成一个三角区,注射部位在食指中指构成的角内。方法二:选择在髂前上棘外侧三横指处,患者以自...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第3期

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