...来了解苦瓜的吃法。夏日吃苦心自清，苦瓜消夏保安平。中医认为，苦瓜味苦性寒，有清热解毒、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。炎炎夏日，做几道苦瓜宴，不仅大饱口福，而且祛病养生。苦瓜滚鲩鱼片苦瓜40克，鲩鱼...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...儿子梅葆玖曾透露父亲梅兰芳平时常喝核桃粥保养皮肤。中医认为，核桃具有补肾、健脑、抗衰老的作用，而从现代医学角度看，核桃含有优质蛋白质、油脂、维生素E，这些都是皮肤代谢时必需的物质。核桃仁之所以能够美容...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食近日，国家中医药管理局发布抗甲型H1N1流感药方。专家同时提醒，未生病少吃中药，以免发生不良反应。很多人误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，“无病健身”。事实并非如此。专家指出，不合理使用中药也会引...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...燥、益肺补气。⑧栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。中医专家指出秋内应于肺，肺在志为悲(忧)，悲忧易伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易生悲忧之情绪，所以在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食(樊正伦，我国著名中医学家。有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道术。 日前，樊医生应邀在文新报业集团大楼作了精彩的医学演讲，他提出了中医...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合进补并不意味着可以乱补，应注意“九忌”。一忌无病乱补无病乱补，既增加开支又害自身。如...
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