...。在饮食方面，其实也可选取能对应五藏的食材，以辅助养生。以下介绍一款养颜汤，按照五行之理选用五种颜色的食材，能预防并治疗五藏不和、气血不调，脸部过早出现皱纹的问题，驻颜延年。材料：瘦肉250g、黑豆20g、银...
健康健康生活；养生保健；保健常识剁椒鱼头鱼素来是女性美容菜的法宝之一，俗话说“吃鱼的女人最漂亮”，足见大家对鱼具有美容功效的共识。而鱼的精华便在这鱼头，所以这些年才会推出很多以鱼头为主的吃法，剁椒鱼头便是湘菜代名词之一。据说，王菲就...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！一、胡桃、芝麻胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食饮食养生是养生的一个重要的养生方法，这就是食补，在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这6食物，被他们以为美颜的黄金美食。灵根莲藕根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方食补，食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，以下有所解释和介绍。想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹做法：...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...生活方式是对抗皱纹的最有力武器。如果你遵循下面这些养生习惯，你会发现你的气色好，衰老变慢。1.作息规律，避免熬夜肤色白皙、气色好的养生专家，每天11点前一定上床睡美容觉，睡眠充足，早睡早起是她的抗老秘方之...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方月季是中国的传统名花，其悠久的栽培历史．最早可以追溯到距今两千余年前的汉武帝时代，那时的官苑里已遍栽来自四川、广东等地多种不同的月季。唐宋时期，出现了庭院栽培的大花重瓣月季品种：至清代，更是“吴下...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...生活方式是对抗皱纹的最有力武器。如果你遵循下面这些养生习惯，你会发现你的气色好，衰老变慢。1.作息规律，避免熬夜肤色白皙、气色好的养生专家，每天11点前一定上床睡美容觉，睡眠充足，早睡早起是她的抗老秘方之...
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