中医经络养生操

“宅女”必知健康养生10大秘诀

...质。2、休息时做手指操休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...简介贺普仁字师牛，号空水，1926年出生，1956年调入北京中医医院，任针灸科主任医师、教授至今。2009年被授予“国医大师”称号。养生心得我今年84岁，从小就注意锻炼身体，每天坚持做气功和保健操，并注意调节心神、合理...

健康健康生活；养生保健；中医养生

宅出健康宅人必知的10条养生经

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健康健康生活；养生保健；保健常识

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健康健康生活；两性手册；体贴男人

宅人养生十秘诀做健康宅女

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健康健康生活；两性手册；关爱女性

...节炎。天天按摩脚《八股杂锦歌》讲：摩热脚心能健步。中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包经劳宫穴的部位，经常用手掌摩热擦脚心，有健肾、理气、益智的功效。按摩方法：晚上，热水浴脚后，用左手握...

健康健康生活；养生保健；保健常识

十二经络养生能助女性活气血

...看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。小秘密一：小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

...和面色，还会出现身体机能紊乱。下面让我们一起来看看中医是如何拯救“夜猫子综合征”的。“夜猫子综合征”之一：皮肤黯淡中医认为，晚上11时到次日凌晨3时是人体经脉运行到肝、胆的时段，如果这个时段没有得到充分休...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...社区的就医环境、中西医结合健康自测小屋，以及鲜明的中医药特色深感意外并羡慕不已。如此受到外国医疗专家好评的基层卫生服务中心，这在中国可能为数不多，但西城区展览路社区卫生服务中心就确确实实做到了。该中心...

医药产业医药经济；中医药行业

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