三、动形诸法1．劳动锻炼箴言：人体欲得劳动，但不当使极耳。(《后汉书·华佗传》)。语译：善养生的人，都应该使身体多有劳动锻炼，但也不能过劳、过频超出体力的极限。评述：体力劳动有活动形体、调济精神、通畅气血...
健康健康生活；养生保健；中医养生...善起来的。东汉以后，在《黄帝内经》的引导和带动下，中医养生学日趋繁荣。这一时期很多著名的医学家都长于养生，其中又以张仲景和华佗为影响之最。张仲景在《金匮·脏腑经络先后病脉证第一》中提出了若干具体养生原...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。可以想象，这些帛书、竹木简的出土也进一步证实了：中医学两部经典之著《黄帝内经》、《神农本草经》之所以有如此高的学术水平，绝非无源之水，无本之木，马王堆医书乃至其他尚可能存在却未被发掘出土的古医书为这...
参考资料中医中药；中医文化卷第二十七《养生要集》云∶《宁先生导引经》云∶所以导引，令人肢体骨节中诸恶气皆去，正气存处矣。《太素经》杨上善云∶导引谓熊颈鸟伸、五禽戏等，近愈痿万病，远取长生久视也。《华佗别传》云∶佗尝语吴普云∶人...
中医古籍中医古籍；医心方；卷第二十七；日本；丹波康赖太清导引养生经导引服。解发东向，握固不息，一通。举手左右导引，以手掩两耳，以指掐两脉边五通。令人目明，发黑不白，治头风。
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；太清导引养生经；明；胡文焕拼音：dǎoyǐnxíngqì英文：coordinationofdaoyinandrespiration[湘雅医学专业词典]概述：导引行气为养生术语。始见于《黄帝内经灵枢·病传》：“或有导引、行气、乔摩、灸、熨、刺、焫、饮药之一者。”关于导引：导引（physicalandbreathi...
词条中医学；养生术语；气功学抱朴子葛洪，丹阳句容人。青年时期热爱医学，淡泊名利，研究养生学，晚年隐居广东罗浮山。人们大多知道葛洪在制药化学方面的出色成就，其实他在养生学方面，造诣颇深，其养生思想更为人类作出卓越贡献。先治身后养生...
健康健康生活；养生保健；中医养生...生和药物养生。成玄英在《庄子疏》中称彭祖精通烹调。中医外治名著《现瀹骈文》中则有“彭祖小续命蒸脐法”的记载。作者：
健康健康生活；养生保健；中医养生十四、补益门〔原文〕宁先生导引行气之法，以除百病，令年不老者。常心念一，以还丹田。夫生人者丹，救人者还，全则延年，去则衰朽，所以导引者，令人肢体骨节中诸邪气皆去，正气存处。有能精诚勤习履行，动作言语之...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕太清导引养生经七日，伸左脚，屈右膝，内厌之，五息止。引脾气，去心腹寒热、胸臆邪胀。
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；太清导引养生经；明；胡文焕