...辟谷术的真实内容又是什么？记者采访了本刊编委、中国中医科学院西苑医院张国玺教授。“辟谷”的历史渊源辟谷，又称避谷、去谷、断谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠等，大约形成于春秋战国时期，最早的文字记载见于1973年...
健康健康生活；养生保健；保健常识...门一阵撕裂般的疼痛。从此，每次排便都非常疼痛。上海中医医院肛肠科主任徐伟祥分析，久坐不动的人，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，粪便下行迟缓，比较容易便秘。相比之下，女性便秘者更多，这是...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便清长的是肾虚，需要补肾阳等等。也就是说饮食保健和中医治病一样，也需要辨证施膳。误区四：乱服药膳，万人同吃阿胶米仁专家提到，不少都市白领喜欢自行保健。许多女性一到冬天喜欢服用阿胶，有时里面还加入芝麻、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便清长的是肾虚，需要补肾阳等等。也就是说饮食保健和中医治病一样，也需要辨证施膳。【误区四】乱服药膳，万人同吃阿胶米仁专家提到，不少都市白领喜欢自行保健。许多女性一到冬天喜欢服用阿胶，有时里面还加入芝麻...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便清长的是肾虚，需要补肾阳等等。也就是说饮食保健和中医治病一样，也需要辨证施膳。（图片来源：资料图）误区四：乱服药膳，万人同吃阿胶米仁专家提到，不少都市白领喜欢自行保健。许多女性一到冬天喜欢服用阿胶，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便清长的是肾虚，需要补肾阳等等。也就是说饮食保健和中医治病一样，也需要辨证施膳。误区四：乱服药膳，万人同吃阿胶米仁专家提到，不少都市白领喜欢自行保健。许多女性一到冬天喜欢服用阿胶，有时里面还加入芝麻、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...便清长的是肾虚，需要补肾阳等等。也就是说饮食保健和中医治病一样，也需要辨证施膳。误区四：乱服药膳，万人同吃阿胶米仁专家提到，不少都市白领喜欢自行保健。许多女性一到冬天喜欢服用阿胶，有时里面还加入芝麻、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...。TIPS：用来止咳化痰的，要选用含糖量不高的梨，因为中医认为太甜的东西会生痰。推荐吃法：川贝蜜糖炖雪梨，调理咳嗽燥热的良方，特别是对肺燥引起的咳嗽效果更佳。TOP2：不可不喝蜂蜜我国古代医学家早就总结出秋季养...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。TIPS：用来止咳化痰的，要选用含糖量不高的梨，因为中医认为太甜的东西会生痰。推荐吃法：川贝蜜糖炖雪梨，调理咳嗽燥热的良方，特别是对肺燥引起的咳嗽效果更佳。TOP2：不可不喝蜂蜜我国古代医学家早就总结出秋季养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...是颇有道理的。”军事医学研究院王冬兰教授说：“按照中医传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌通心，脸部就好像一个微缩景区，可以从中看到身体各脏器的运行状况。”对此，专家总结国内外众多研究，为您揭...
健康健康生活；养生保健；保健常识