...解说〕一只脚踏地不动，另一脚伸向侧面，转身成斜势，两手相合尽量随身体掉转，左右交替十四次。可消除脊背风寒，半身不遂引起的气血不能通达润养肢体。〔原文〕六法∶手前后递（交替、顺次更迭）互拓（举、推），极...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...动治者，因其不动而故动之也。如双脚麻木，不能履地，两手不能执物者是也。法当用竹筒一大个，去其中间之节，以圆木一根穿入之，以圆木两头缚在桌脚下，病患脚心先踏竹筒而圆转之如踏车者，一日不计其数而踏之，然后...
中医古籍中医古籍；石室秘录；卷四（御集）；清；陈士铎...高枕，易导致颈部不适或驼背。后面的内容更精彩：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。3、睡眠危害——睡前...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...高枕，易导致颈部不适或驼背。后面的内容更精彩：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。所以，睡时不宜以两手为枕。3、睡眠危害——睡前...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...皆去。”梳发传统称为栉发，指用手指梳发按摩头部。用两手五指分开并屈指伸入头发间，从前额沿头顶至后脑循环往复按搓头部，每次梳头十次至百次。动作宜轻柔，或用木梳每日梳头3~5遍，每遍60~100次，可以疏通头部经络，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...苓黄柏白芍佛耳草生甘草气不运。加木香。人参益气汤治两手麻木。四肢困倦。怠惰嗜卧。热伤元气者。人参黄白芍升麻柴胡五味子生甘草炙甘草水煎。热服。神效黄汤人参黄（各二钱）白芍（一钱）蔓荆子（二分）甘草（一钱...
中医古籍中医古籍；证治汇补；卷之三外体门；清；李用粹...大填腹。6、右胁侧卧，以鼻纳气，以口小吐气，数十，两手相摩热以摩腹，令其气下出之。除胁皮肤痛，七息止。7、端坐，伸腰，直上展两臂，仰两手掌，以鼻纳气闭之，自极七息，名曰蜀王台。除胁下积聚。8、覆卧，去枕，...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕十四、补益门〔原文〕入水，举两手臂不息，不没法。1、向北方箕踞，以手掩（挽）足五指，愈伏兔痿尻筋急。2、箕踞，以两手从曲脚入据地，曲脚加其手，举尻。其可用行气。愈淋沥、乳痛。3、举脚交叉项，以两手据地，举...
中医古籍中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕...痛、冻疮、肌肉劳损有一定疗效。预备式：盘坐或平坐，两手心向下握膝。意想坐在荷池之旁，太空混元之气伴着荷香，随着吸气，五彩斑斓地从头部百会(头顶正中)灌入，过胸腹注聚于小腹丹田；然后随着呼气一身之病气、浊...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功...是指邪入营血内闭，以突然昏仆，不省人事，牙关紧闭，两手握固等为常见症的中风证候。中风重危证型之一。见何廉臣选编《重印全国名医验案类编》。中风闭证的症状：《金匮翼·中风统论》：“卒然口噤目张，两手握固，...
词条中医学；中医病证名；中医内科学；中医常见病；常见病方药治疗；常见病针灸治疗；中风