...从而导致入睡更加困难。③行为矫正疗法：帮助病人建立规律性睡眠觉醒模式。只有在自己困倦时才上床，若上床10～20min不能入睡，可起床到活动室，直到有睡意再回到卧室；无论夜间睡多久，白天应准时起床，白天午睡时...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2008年第23卷第1期...节生活节奏，按时午睡，药物假期，一定的心理刺激等。规律性日间小睡：有助于改善觉醒水平，减少药物剂量。睡眠卫生：可缓解日间嗜睡，增强药物疗效，减少伴随疾病。包括保持规律的睡眠-觉醒节律，避免睡眠剥夺，戒...
词条疾病；神经内科；睡眠障碍...节生活节奏，按时午睡，药物假期，一定的心理刺激等。规律性日间小睡：有助于改善觉醒水平，减少药物剂量。睡眠卫生：可缓解日间嗜睡，增强药物疗效，减少伴随疾病。包括保持规律的睡眠-觉醒节律，避免睡眠剥夺，戒...
词条疾病；神经内科；睡眠障碍...节生活节奏，按时午睡，药物假期，一定的心理刺激等。规律性日间小睡：有助于改善觉醒水平，减少药物剂量。睡眠卫生：可缓解日间嗜睡，增强药物疗效，减少伴随疾病。包括保持规律的睡眠-觉醒节律，避免睡眠剥夺，戒...
词条疾病；神经内科；睡眠障碍...节生活节奏，按时午睡，药物假期，一定的心理刺激等。规律性日间小睡：有助于改善觉醒水平，减少药物剂量。睡眠卫生：可缓解日间嗜睡，增强药物疗效，减少伴随疾病。包括保持规律的睡眠-觉醒节律，避免睡眠剥夺，戒...
词条疾病；精神科；精神障碍；睡眠障碍...恐怖症”（SchoolPhobia）。学生由于不同的身体主诉而不能规律性地坚持上学被称为“学校拒绝”，属于严重的情感障碍。学校拒绝意味着学生就学失败并对儿童的社会功能、情感和教育发展具有明显的短期和长期影响，占学龄儿...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第8期...，于是导致了睡眠紊乱。应对措施：尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；睡前不要让大脑高度兴奋，可用音乐等手段静心；每晚坚持热水泡脚5～10分钟；可在睡前适当饮用热牛奶、豆浆。严重者也可以采用针灸、按摩等...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...，而夜间发送速度放缓，使人白天精神，晚上乏累，形成规律的生理节奏。由于ＳＣＮ神经元深埋在大脑深处，实验难以在人体内进行，因此研究人员选用老鼠作为实验对象。实验结果显示，ＳＣＮ神经元白天并不发出电脉冲信...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...性得分低即节律性高、适应性好的儿童日常生活容易形成规律，对新环境和新事物的刺激适应快，入睡以及维持睡眠过程较为顺利;相反，节律性低、适应性低的儿童更容易与周围环境相抵制、生物钟难以形成，造成睡眠障碍的...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国学校卫生；2006年第26卷第9期...蝇会出现随机时间间隔的清醒及睡眠。这些果蝇显示出无规律的活动模式。由此，研究人员推断通过miR-279调控适当水平的JAK/STAT活性时维持果蝇正常活动模式的必需条件。事实上，他们发现STAT的活性也显示了日节律变化。部分...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻