...得杂一些。唐代名医孙思邈在《千金要方》中告诫说:“不欲极饥而食，食不可过饱；不欲极渴而饮，饮不可过多；饱食过多，则结积聚；渴饮过多，则成痰。善养性者，先饥而食，先渴而饮:食欲数而少，不欲顿而多——则难消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...坐不久处，立不至疲，卧不至懵；先寒而衣，先热而解，不欲极饥而食，食不过饱；不欲极渴而饮，饮不欲过多。”唐代王焘亦指出；“凡虚劳之病，坐卧居处，不宜伤冷，亦不得过热。冷甚则药气难通，……热甚则血脉壅塞，...
健康健康生活；护理集锦；专科护理；中医护理...起，后世医家强调“察天时之寒暖以更换衣服“冬不欲极温，夏不欲极凉“温凉调节合度，百病不生，这样才顺应四时寒温，避免外邪致病。固肾节欲。《内经》载“夫精者，身之本也“入房过度则伤肾，肾是&ldq...
健康健康生活；养生保健；中医养生...饱食，早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。以及“冬不欲极温，夏不欲穷凉，不露卧星下，不眠之见肩（预防冻结肩）。还说“是以善摄生者，卧起有四时之早晚，兴居有至和之常制（常规），调利筋骨有偃仰之方（俯仰...
健康健康生活；养生保健；中医养生...能让你在短时间内瘦下来，但是减肥过程却也会令你“痛不欲生”，例如苹果减肥法、水煮鸡肉减肥法，吃到后来绝对会害你看到苹果、鸡肉就恶心反胃，且等恢复正常饮食后，作者：自动采集
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...能让你在短时间内瘦下来，但是减肥过程却也会令你“痛不欲生”，例如苹果减肥法、水煮鸡肉减肥法，吃到后来绝对会害你看到苹果、鸡肉就恶心反胃，且等恢复正常饮食后，体重又会像吹气球般迅速膨胀起来，无疑是得不偿...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...时间”，如果肝功能失调会出现“胸胁满闷、口苦咽干、不欲饮食、心烦喜呕”等症状，所以白领们一定要注意尽可能在晚上11点之前就寝，达到养肝的目的；而午时是“心经循行的时间”，如心功能失调会出现“胸闷胸痛、心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...时间”，如果肝功能失调会出现“胸胁满闷、口苦咽干、不欲饮食、心烦喜呕”等症状，所以白领们一定要注意尽可能在晚上11点之前就寝，达到养肝的目的；而午时是“心经循行的时间”，如心功能失调会出现“胸闷胸痛、心...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...题。要是在月经的时候再伴随着痛经，那就更是让女人痛不欲生了。传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期21—35天；经期2—7天；血量30—50毫升。只要月经在上述范围内，就是正常的。传言二：...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...口中味觉减退，患者自觉口内淡而无法尝出食物滋味，伴不欲饮食、神形疲惫，短气乏力，舌淡苔薄白，脉细弱。当以健脾益气，芳香和胃为治，可选用参苓白术散，每次10克，每日3次冲饮；或人参健脾丸，每次9克，每日3次口...
健康药品天地；对症选药；耳鼻喉及口腔选药