...医认为，立冬这天进补身体最容易吸收，而且天冷不容易上火。因此，立冬日民众要进食一些滋阴潜阳、热量较高的食物，如鸡鸭牛羊、鱼鳖等，而且往往和着中药一起烹炖，增强药补的效用。专家介绍，立冬进补应以温补为主...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。牛黄解毒片不能包治牙痛：很多人认为牙痛就是“上火了，吃点牛黄解毒片就会呼的。实际上牙痛原因很多，除了“上火(牙周炎)之外，还有龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙外伤、牙髓结石、畸形中央尖、埋伏牙、上颌窦炎...
健康药品天地；家庭药箱；合理用药...意养阴，鸭肉营养丰富，是滋补妙品，尤适于体内有热、上火的人食用，特别是低烧、虚弱、食少、便秘和水肿的人，食鸭肉最有益。药膳养生中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...燥。像刘小姐这样大量食用人参汤就导致内火过盛，引起上火等症状。但阳虚体质者如果一味清热，反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下对症进补。秋季科学进补，可以给冬季进补打基础，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...燥。像刘小姐这样大量食用人参汤就导致内火过盛，引起上火等症状。但阳虚体质者如果一味清热，反而会适得其反。而身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，最好在医生的指导下对症进补。秋季科学进补，可以给冬季进补打基础，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、龙眼、桂圆，因为狗肉羊肉龙眼等性热，孕妇多吃容易上火。孕妇秋季宜吃银耳、莲藕、燕窝等等温性滋补品，这些食物不仅吃了有营养，还有有安胎凝神的功效。秋季滋补防燥润肺秋燥是秋天的特性，初秋秋老虎带来的温度...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...意养阴，鸭肉营养丰富，是滋补妙品，尤适于体内有热、上火的人食用，特别是低烧、虚弱、食少、便秘和水肿的人，食鸭肉最有益。药膳养生中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不仅有益于这一时令的防病强...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...有些体质虚弱的人属于“虚不受补”类型，稍沾补品就会上火，所以冬天最宜喝汤。羊肉汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤可以分别上阵，汤中放上枸杞、大枣、三七、天麻、参片，每次不要多，选一两样，加10克左右，就是一道浓汤靓...
健康健康生活；养生保健；保健常识...本、增强抵抗力。由于冬天天冷，多吃温补之物也不容易上火。”冬季进补前，最好先做“引补”，即给身体先打好底子，使肠胃慢慢适应，以防发生“虚不受补”的情况。可选用芡实炖牛肉、羊肉生姜大枣汤或芡实、红枣、花...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...强抵抗力，并且因为冬天天冷，多吃些温补之物，不容易上火。冬季进补前，最好先做引补，即给身体先打好底子，使肠胃慢慢适应，以防发生“虚不受补”的情况。尤其是脾胃虚寒且湿重者要先健脾胃，可在进补前食用怀山芡...
健康健康生活；养生保健；中医养生