...补脾益气，养血安神、滋润心肺、还可以带动气血循环。黑豆。可消胀，下气，治风热而活血解毒，另外还有养阴补气的作用，是很好的滋补食品。但有一点需要提醒，就是黑豆不可多食。黑木耳。中医认为黑木耳具有清肺益气...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。研究结果表明，黑色食物中含有丰富的抗衰老物质，如黑豆、黑米、黑芝麻中都含维生素E，黑米中还含有硒，这些物质都具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，而氧化过度，自由基的产生是加速人体衰老的重要原因，所...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...硒等营养物质。中医认为，黑米能滋阴益肾，明目活血。黑豆蛋白质含量高，质量好，还含有丰富的不饱和脂肪酸和钙、铁、胡萝卜素及B族维生素。食用油脂中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比值对人体健美影响很大。核桃仁中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...麦、荞麦、高粱米、玉米等。豆类的也很丰富，像黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、大芸豆、眉豆、鹰嘴豆等。坚果类的花生、核桃、芝麻、杏仁、栗子等。水果干的有桂圆干、红枣、葡萄干，还有莲子、枸杞等等等。有的食材也属...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汁代茶大量饮用。或选用灵磁石、绿豆衣各5g，金银花、黑豆、茯神、甘草各5g，灯芯草5g，朱砂1g，煎服解毒。4巴豆为大戟科绿乔木巴豆树的成熟种子，生产于四川、福建、广东、湖北等省。八月采实阴干。入药去二层壳，生研...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第6期；中医中药...的方式，把握好尺度，就能成为不老的秘诀多吃豆制品如黑豆、豆腐、豆浆、腐乳等。豆子中所含的大豆异黄酮属于植物性雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白、纤维素等营养成分，对身体都很有好处。每天应保证...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...在宣传黑色食品补肾、补血是铺天盖地，比如对黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等宣传就是这样，但只讲好处一面，不尽全面。食物与中药一样，都有五味四性。中医认为，凡温热是补，凡寒凉是泻。我们细...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...日1剂，连服5剂。最适于血虚月经过多。二、月经先期1.黑豆30g，党参10g，红糖30g。三味加水共煎汤，月经前饮服，每日1剂。适于气虚之月经先期。三、痛经1.桂皮10g，山楂肉15g，红糖40g。三味共水煎后，分2次于月经来前服。适...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...米、薏米、燕麦、荞麦、高粱米、玉米等；豆类：黄豆、黑豆、赤小豆、绿豆、大芸豆、眉豆、鹰嘴豆等；坚果类：花生、核桃、芝麻、杏仁、栗子等；水果干：桂圆干、红枣、葡萄干、莲子、枸杞等；各类食材最补啥？有的食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...)80g川芎60g香附(醋制)60g麦冬40g陈皮40g茯苓40g阿胶20g甘草20g黑豆16g制法：以上十三味，粉碎成细粉，过筛，混匀，用水泛丸，干燥，即得。性状：本品为黄褐色的水丸；气微香，味甘、苦。检查：应符合丸剂项下有关的各项规定(...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂