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  • 六种豆类这样吃效果会更加倍

    ...炖,能降血压、降血脂。豆豉、豆酱等美味调味品都是黑豆其他豆类相比,其最大优势是补肾,还能滋阴活血。日常食疗方:黑豆羊肉、狗肉一起炖,能够补肾阳,尤其适合肾虚人食用。另外,黑豆还有“乌发...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 专家荐六种豆最佳吃法

    ...血脂。豆豉、豆酱炖羊肉豆豉、豆酱等美味调味品都是黑豆其他豆类相比,其最大优势是补肾,还能滋阴活血。日常食疗方:黑豆羊肉、狗肉一起炖,能够补肾阳,尤其适合肾虚者食用。另外,黑豆还有“乌发娘...

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  • 女性一生中最需要的十种养生食物

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功效,...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女性养生最必不可少的十种好食物

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷“,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 治疗毛发早白有哪些食疗方及民间验方?

    ...促进作用,也是老年人保健所需要。  食疗方 将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效。取大核桃12个,剥...

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  • 史上最简便有效的排毒方案

    ...维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老作用黑豆黑豆富有丰富纤维素,能减少食物在肠中停留时间,预防肥胖并促进肠蠕动,帮助排便。换句话说,具有卓越排出体内废物、解毒能力。在运动间隙,喝...

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  • 让你年轻五岁的小秘密

    ...对延缓衰老也有一定功效。代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢作用。黑枣:有增强体内免疫力作用黑豆:有补肾、强筋骨、暖肠胃、...

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  • 女人千万不要失调!调节荷尔蒙的神奇食疗法

    ...对延缓衰老也有一定功效。代表食物:黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等。黑米:具有滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢作用黑豆:有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒作用。黑枣...

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  • 吃什么补什么吃西兰花皮肤弹性好

    ...、抑制心肌兴奋性、减慢心率,从而保护心脏。护肾:黑豆自古黑豆就被誉为“肾之谷”,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤功...

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  • 男性养生应知吃这些食物会让你“办事儿”更给力

    ...,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。黑豆:传统滋阴补肾佳品又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗特殊功能。含较丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物...

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