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  • 女性养生:准备怀孕的五大保养方法

    ...食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。5、药养。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 女性:月经期间饮食保健该如何注意?

    ...悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。7.黑木红枣饮材料:黑木耳30克,红枣20枚。作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 孕前五大养生,生个健康宝宝!

    ...食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量...

    健康健康生活;育儿宝典;孕前
  • 自测你是否贫血5步调养补出人面桃花

    ...食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。3、根治出血病症患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 三款夏日天然瘦身食谱

    ...有助于改善精液质量。糙米粉在各大超市均有销售。二、黑木耳粉红枣粉:材料:黑木耳粉5克,红枣粉20克。做法:用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 女性养生:美容汤助你喝出水润红颜

    ...效果良好。二、猪蹄汤:做法:猪蹄1只与红枣、桂圆、黑木耳、花生、当归、黄芪一起放入砂锅中,注入清水,煲2小时以上。吃法:喝汤、啃猪蹄,每晚一小碗。功效:长期服用可使皮肤柔润光滑,富有光泽。独家妙用秘笈:...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 雀斑怎么去除?五款汤汁还你靓丽容颜

    ...很低。现从小编推荐几个食疗方让您轻轻松松祛除雀斑。黑木红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 女性养生:2次发育的挺拔美胸食物

    ...中含有丰富的钙质,有益于乳腺发育。4.食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房丰满加分。作者:

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 怎样食疗贫血?

    ...菜吃,长期食用,也可治愈。  (2)再生障碍性贫血  黑木耳60g,红枣30g,一起炖熟,加红糖食用,每日一次,12天为一疗程。  (3)巨幼红细胞性贫血  猪肾一只,对半剖开,去除肾盂部分,放温水中浸泡后,切成薄片,...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问
  • 消除雀斑的天然食物

    ...化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于...

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