黄豆的功效与作用

生活中的豆芽奶要比豆浆好

...有些人食用后会有腹胀的感觉。要解决这一问题，可以将黄豆芽打成汁，煮沸后代替豆浆饮用。豆芽奶不仅在营养上和豆浆相似，口感还非常清甜，最主要的是，饮用后不会产生胀气现象。和其他豆制品一样，黄豆芽中含有丰富...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

体贴男人身体的10种食品

...于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改...

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消除妊娠斑的食物排行榜

...消除黄褐斑有一定的辅助作用。含维生素E丰富的食物TOP5黄豆抗斑指数：★★★★大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。推荐：大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗...

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吃7种食物孕期不长黄褐斑

...们也具有非同一般的美白功效。二、富含维生素E的食物1.黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

呵护男人健康的十种食品

...于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改...

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...易出现腹胀。4、白糖根据个人口味，最好少放或不放。黄豆花生红枣点心再向大家推荐一些利用红枣制作的丰胸纤体食品，MM可以根据个人喜好选择制作，从而简单拥有完美的“S“身材！材料：花生粉100克、去核红枣100克、黄...

健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法

孕期不长黄褐斑吃七种食物

...们也具有非同一般的美白功效。二、富含维生素E的食物1.黄豆大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。大豆甜汤黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入...

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...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

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...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

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美味菌菇营养健康吃出好身材

...即可。四、红萝卜蘑菇汤原料：红萝卜150克，蘑菇50克，黄豆30克，西兰花30克，调味料适量方法：1.红萝卜去皮切成小块，蘑菇切片，黄豆泡透蒸熟，西兰花掰成小颗。2.烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，放入清汤，用中...

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