...的使用植物油，坚决杜绝动物油的掺入。专家提醒，如果长期不吃动物油，就会造成体内维生素及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。并不是说一味的只吃植物油，不吃动物油，就能有利于身体的健康了，其实在一定的剂量下...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。过量吃水果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意...
健康健康生活；养生保健；保健常识...忌之列，因食用辣椒素会影响疗效。即使是正凡人也不宜长期食用辣椒。占有关材料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期食用辣椒的人，盘踞相当大的比例。综上所述，虽辣食美味，当适可而止。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉也是很多国家的特色风味。作为传统食品，腌制类食品长期以来深受人们欢迎，成为普通百姓家庭餐桌上的常备菜，有些人甚至长期食用腌制食品，并形成了一种习惯。早餐吃一点腌制小菜，会给人一种爽口之感，但食用腌制...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尿道引起尿路炎症，甚至血尿。螨虫病常常被误诊，尤其长期患不明原因的腹泻或诊断为“过敏性肠炎”的病人，应从大便中找螨。家里贮存的白糖，要置于干燥通风之处，不要长期贮存。用白糖拌凉菜应加热处理后再食用，一...
健康行业资讯；健康快讯...生血管形成的物质。经研究发现，乙肝病毒携带者、农村长期食用发霉食物的人群，以及有家族遗传病史的高危人群,如果长期食用树莓、葡萄等水果，可有效预防原发性肝癌。至于如何合理食用水果，刘明博士提出了三点建议...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...外的高级牌子，而且专挑那些含各种维生素多的奶粉。但长期只食用高级奶粉并没能使女儿拥有特别健康的体魄，而是经常出现一些异常现象。大医院没有少去，查来查去也没有结果。一位儿童专家告诉杜女士，应该从孩子的日...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...的剂量下，动物油(饱和脂肪酸)对人体是有益的。误区3：长期只吃单一品种的油现在，一般家庭还很难做到炒什么菜用什么油，但我们建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。因为各种油里脂肪酸的构成和微量元素的含量都不同，长期食用单一的油品并不合适。如果怕麻烦，也可以选择一些品牌厂家按照科学配比调制好的调和油，营养更均衡。高甘油三酯、高胆固醇血症和高血糖的人，应当经常选...
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