...质。因此，在月经期和月经后，女性可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。睡前喝牛奶也要有讲究(图)黄豆两吃:豆浆豆渣都营养(图)不要忽视氨基酸的供给现代女性中不少人是脑力劳动者，因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...起。从而使你走出“失败“的阴影。男士喝牛奶，女士饮豆浆益于健美更有助于健康牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。据国外医学专家对3000多...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...食用。此外，黑豆还有“乌发娘子”的美称，用它制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。豌豆豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。《日用本...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食用。此外，黑豆还有“乌发娘子”的美称，用它制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。豌豆豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。《日用本...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用黄花菜、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品，可起到防治青光眼的功效。青光眼患者不宜多饮水，以免加重病情，日常牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量。不宜食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...平衡营养吸收的功效，注意不要买那种散装的挂面。双料豆浆(适合4个月以上宝宝)原料：黄豆、绿豆各50克。做法：将黄豆、绿豆洗净，加冷水浸泡2～3个小时，把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机磨成豆浆，煮熟即可。营养秘诀：...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...有“保质期”，有酒味的枸杞已经变质，不能再吃了。打豆浆的时候放一些枸杞是个好东西，最近英国人在研究中也发现了枸杞延缓衰老的功效。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...更好。3、有个偏方：荔枝壳泡水喝，可以解荔枝毒性。·豆浆：豆浆是公认的健康食品。在这个DIY的年代，为了卫生我们会选择自己磨制豆浆。需注意的是：生豆浆里含有一种皂毒素，会使人恶心、呕吐、腹痛、腹泻。豆浆还是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克，而且大豆制品吃起来也很方便。当然，每天喝足量的豆浆也有同样的效果。日常食疗方：黄豆炖猪蹄，能够起到美容、补钙的作用，孕妇吃了可以下奶。红豆大米粥红豆熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。搭配大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。这里，帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1.提升免疫：大豆含植物性蛋白质，有“...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康