想长寿吗？每天吃个西红柿吧。近日，英国《太阳报》报道称，老人多吃西红柿，能将患心脏病的风险降低30%。不仅如此，首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新在接受《生命时报》记者采访时说，西红柿还能抗衰老，有助...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，也能利用红萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。5.西红柿红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...然食物之中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...力抗氧化剂，可抗衰老，清除体内自由基。抗衰老食品：西红柿西红柿丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...具有坚定决心，使想法变为实际行动的效果。主要食材：西红柿、牛肉、动物肝脏、红辣椒、草莓、苹果等。橙色食物：当你情绪不佳，感到不安时，能令你鼓起精神。橙色也是最能够刺激食欲的颜色。主要食材：柑橘类、芒果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：1、事先将糙米洗净，用水泡8个小时左右。2、把菠菜、西红柿洗净切好。将橄榄油到入锅中，8成热后开始炒西红柿，之后加入糙米炒熟，用酱油和盐调味，最后快出锅时倒入菠菜叶，简单翻炒即可。功效：菠菜有促进新陈代...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的减肥功效哦。瓜皮蛋汤材料：西瓜皮200克，鸡蛋1只，西红柿1只，盐、味精、香油适量。做法：西瓜皮削去外层青皮与内层红瓤，切细条。西红柿切片。鸡蛋打散。汤锅加水，放入瓜条煮开，然后再依次下入西红柿片，淋入蛋...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。◆西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...汁或酸奶一起食用，是最为有效的降压和减肥方法。NO.10西红柿推荐理由：含有大量的番茄红素以及各种微量元素，有很好的防晒效果。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...00克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。3、西红柿主要美白成分：维他命C。西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可...
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