...悄悄影响你的一生……一、蘑菇1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。2、提高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：哪类糖适宜儿童服食对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。五、酸性食物孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其...
健康健康生活；养生保健；保健常识...你一定会收获惊喜。让我们来看看素食有哪些好处：素食蛋白质含量比肉类高几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实，大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的量基本相当，绿豆、豌豆、蚕豆中的蛋白...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...：哪类糖适宜儿童服食对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。五、酸性食物孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3.让橙子、葡萄、西柚及蕃茄...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...，可增加蛋白尿和管型尿），如已有肾功能衰竭，须限制蛋白质摄入，以补充动物性优质蛋白为主，少食豆类及豆制品；浮肿明显、血压高且尿量少限水和盐；（c）根据所服药物：长期用激素应注意控制脂肪摄入,多吃黄瓜和西...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...缺乏而产生上述症状。对策：限制甜食，减少零食，三餐蛋白质、脂肪与碳水化合物物的比例应维持在1:3:6的水平。五、酸性食物孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...人，可远离缺铁性贫血。2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。4、...
健康健康生活；两性手册；关爱女性