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  • 高血压患者应小心食物中的隐形盐

    ...木耳、海带、紫菜、香菇等水果:苹果、桃、桔子、梨、葡萄、西瓜等谷物、豆类:小米、燕麦、各种豆类一些粗纤维的蔬菜杂粮,如玉米等,对您的身体有好处。但在烹饪时,您需要将它们彻底地煮熟煮烂。这样才不会增加您肠...

    健康求医问药;疾病专题;心血管专题;高血压;常识
  • 养生必知!九种食物给你真正的“生命能量”

    ...抗病毒的能力、防止血液凝块和具有抗癌作用。它存在于葡萄皮中,在红葡萄酒中的含量要高于白葡萄酒。如此看来,“吃葡萄不吐葡萄皮”,就不仅仅是一句绕口令了。新鲜的土豆,营养最多的是皮,而不是肉。土豆皮不仅可...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 如何识别高能量食物

    ...是谷物,都是能量比较高的,比如蓝莓、黑豆、黑米、紫葡萄等。因为色彩斑斓、新鲜美味的农作物是所有有益于健康的饮食结构的特征,每一种颜色,其实都是满载抵御疾病的化合物密码。所以,我们在果园采摘红富士时,一...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 网传白米饭是垃圾食品之王专家驳斥称不科学

    ...食。由于人的大脑唯一的能源是由碳水化合物转化而来的葡萄糖,因此每个人每天都必须进食碳水化合物的食物,光补充蛋白质或脂肪类食物无法提供大脑所需能量,也无法维持人脑的各项机能。王兴国表示,“五谷类完全...

    参考资料医药经济;生物技术;技术要闻
  • 丙烯酰胺再袭薯条米歇尔近日发誓戒掉炸薯条

    ...还真有事”的典型案例。丙烯酰胺是由“还原糖”(比如葡萄糖、果糖等)和某些氨基酸(主要是天冬氨酸)在油炸、烘焙和烤制过程中,通过“美拉德反应”产生。美拉德反应其实你并不陌生,简单讲就是食物颜色逐步变深并...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 丙烯酰胺突袭洋快餐

    ...还真有事”的典型案例。丙烯酰胺是由“还原糖”(比如葡萄糖、果糖等)和某些氨基酸(主要是天冬氨酸)在油炸、烘培和烤制过程中,通过“美拉德反应”产生。美拉德反应其实你并不陌生,简单讲就是食物颜色逐步变深并散发...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 让人乱套的8个食用误区

    ...的酸奶美味很多,会让你更加爱上鲜榨橙汁、西柚汁或者葡萄汁(WH可以负责地告诉你,你平时喝的那些新鲜果汁,只要你觉得是美味的,大多加过糖。冷静,这不是什么灾难。)你可以用这种美味提神的饮料,来自制一种简单的...

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  • 二氧化硫已成为了现在食品安全的大敌

    ...粉、豆芽、生姜中不允许有二氧化硫的踪影,而在蜜饯、葡萄、竹笋、蘑菇等食品中残留不能超过50mg/kg,饼干、食糖、粉丝等不能超过100mg/kg。不法商贩对二氧化硫的使用也具明显季节性,夏季为“橙色预警期”,尤其在干腌制...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 齐国力教授谈养生之道

    ...问题。国际会议上走出了6种保健品:第一绿茶;第二红葡萄酒;第三豆浆;第四酸奶;第五骨头汤;第六蘑菇汤。为什么提蘑菇汤?日为蘑菇能提高免疫功能。那为什么提骨头汤呢?骨头汤含琬胶,琬胶是延年益寿的,所以现...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 让人乱套的8个经典健康误会

    ...的酸奶美味很多,会让你更加爱上鲜榨橙汁、西柚汁或者葡萄汁(WH可以负责地告诉你,你平时喝的那些新鲜果汁,只要你觉得是美味的,大多加过糖。冷静,这不是什么灾难。)你可以用这种美味提神的饮料,来自制一种简单...

    健康健康生活;养生保健;保健常识

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