...当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。白果薏米糖水:电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！苹果其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。新浪微博QQ微博山楂可加强和调节心肌，增大...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...MM们想靠节制饮食减肥，但是吃什么食物可以减肥呢？1.苹果苹果排名第一是有原因的。它既营养又富含纤维素，可称得上是冬季用途最为广泛的水果，从饮料到主蔡到甜点无所不宜。想要减肥，苹果是你减肥食谱的必备，认证...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...、红薯1.5两、红烧带鱼、虾皮香菇炒油菜、小葱拌豆腐、苹果1个。夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。第二天早餐：花样面食2～4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个。午餐：米饭2～4两、鲜玉米1.5两、豆豉烧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...苏先生致电本报称，他从家乐福超市中关村店购买了一盒苹果香蕉粉，5个月大的孩子吃后呕吐不止，结果发现这盒商品竟然已经过期了。家乐福超市公关部王经理表示，超市销售过期商品可能是员工疏忽所致，超市会尽快将该...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...饭菜后，可以用此汤加以调理。材料：海底椰约150克，大苹果两个，南枣六粒方法：苹果洗干净后每个切成4片，去心，南枣洗净。水沸后，将各材料放入滚十分钟，然后改慢火再煲两小时，下少许盐调味即可。（作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍；而白菜中含有丰富的维生素C、E，防止因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促进肠蠕动，预防体内火气导致的便秘。至于水果，梨是首选，它不但能...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...内的细胞循环增进改良，消除体内自由基、其中VC含量是苹果的60倍，可加强机体的免疫力，有效防止皮肤过敏的产生。4、维生素C增进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，保持肌肉和皮肤的健康。5、葡萄籽有强化毛细血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...诀窍”不可不知。夜宵小厨房DIY营养搭配最佳选：果蔬汁苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶香蕉、木瓜和优质酸奶放在一...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...冠状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。8.苹果其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。作者：
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