...一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。进入型色男女图库02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03.燕麦燕麦能滑肠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作用的维生素E，双管齐下，功效更强。第五队：绿茶、绿豆等。抗辐射武器：脂多糖、维生素A原。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也同样有效。现代医学研究证实，绿豆能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效的中药面膜。玫瑰淡斑面膜配方：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤;玫瑰花水...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。NO.5绿豆推荐理由：绿豆中的蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。绿豆所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。第8招：绿豆美肤法食用：绿豆本身就有排毒的作用，特别是夏天的时候绿豆水不仅是一种很好的降暑方法，而且也可以促进身体的排毒。按摩：用小纱布包裹煮熟的绿豆在脸上轻...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效。因此，为了防暑降温，很多人都喜欢在夏天喝绿豆汤。但绿豆汤并不适合所有人，以下几类人群要少喝。常拉肚子，四肢冰凉乏力的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒绿豆粥绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。麦冬粥麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。也可用中药决明子１５克、白菊花１５克、粳米６０克、冰糖适量煮成粥，作为夏秋季的清凉饮料。另外用白心番薯、芥菜适量加...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...食品中，排在第一位的是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质，可起到很好的防老化功能。所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右，另外...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒绿豆粥绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水...
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