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  • 土豆的营养价值及禁忌

    ...岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。土豆对眼...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 秋季“享瘦”谈,7款速瘦偏方让你速效甩秋膘

    ...错过哦。速瘦偏方1:海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质,尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质,对于重视健康美,尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们,多多益善喔!海带含有大...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 健康:吃土豆有五大功效

    ...岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。土豆能减...

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  • 维生素对谁弊大于利?

    ...新华社报道了美国医学学会杂志发表的一篇文章,声称吃维生素或抗氧化补充剂弊大于利,死得更快。这篇文章是对47维生素研究报告的总结,由丹麦哥廷哈根一家医院的医生们主持做的。他们精心选择了68项维生素补充剂研究...

    健康药品天地;家庭药箱;用药指南
  • 孕妇决不能缺少的几种营养

    ...全面。在此基础上,加强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外,还要多吃水果。同时,要避免食物污染,注重饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食品,避免服用含添加剂、色素、防腐剂等的食品,如罐装食品、...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 家庭烹饪营养流失何其多

    ...。精米、精面也因此成了一日三餐的主角。殊不知,B族维生素、无机盐、膳食纤维等大都存在于种子的外壳及胚芽内,大米、小麦经过深加工,口感虽然好了,但营养素却损失了很多。相比之下,精白面粉与全麦粉相比,损失...

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  • 学生假期饮食7注意

    ...一些蔬菜等。应给孩子临睡前喝杯奶加一个橙子或吃一维生素C。■注意食物的粗细搭配现在的食物越来越精,品种也多样,但却忽视了其中的营养搭配。维生素B1(硫胺素)和尼克酸存在于杂粮中,如果缺乏会导致眼肌麻痹,...

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  • 多维元素片(14)

    ...英文名称:汉语拼音:【成份】本品为复方制剂,每维生素A2000单位,维生素D3200单位,维生素E15毫克,维生素C30毫克,叶酸0.4毫克,硝酸硫胺(维生素B1)0.825毫克,维生素B21毫克,维生素B61.52毫克,烟酰胺9.92毫克,维生素...

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  • 眼部热烧伤处理

    ...。⑤疼痛时可滴0.5%地卡因或口服镇痛剂。⑥结膜下注射维生素C,口服维生素AD、B1、C。⑦防止睑球粘连:结膜囊内涂抗生素眼膏,每日用玻璃棒分离。创面大者可用塑料胶隔膜嵌入结膜囊内,或用鸡蛋膜、粘膜等覆盖创面。⑧...

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  • 喝柠檬水瘦身超有效!关键找对正确方法

    众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的瘦身物质。可以使你在享受柠檬美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人...

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